Un plan revoluționar pentru a pierde în greutate și a începe ciclismul (nu este necesară experiența!)

Un plan revoluționar pentru a pierde în greutate și a începe ciclismul (nu este necesară experiența!)

De Selene Yeager și Leslie Bonci

De Selene Yeager și Leslie Bonci

De Selene Yeager și Leslie Bonci

De Selene Yeager și Leslie Bonci

Categorie: Sport | Exercițiu | Dieta și nutriția Gătit

Categorie: Sport | Exercițiu | Dieta și nutriția Gătit

18 mar 2014 | ISBN 9781609615925 | 6-1/2 x 9-1/8 -> | ISBN 9781609615925 -> Cumpărați

18 martie 2014 | ISBN 9781609615932 | ISBN 9781609615932 -> Cumpărați

Disponibil și de la:

bicicletele

Volum broșat

18 martie 2014 | ISBN 9781609615925

Disponibil și de la:

Ebook

18 mar 2014 | ISBN 9781609615932

Cumpărați cartea electronică:

  • Kobo
  • Barnes & Noble
  • măr
  • Cărți un milion
  • Amazon
  • Magazin Google Play

Despre Bike Your Butt Off!

Având în vedere economia noastră care se luptă, precum și lupta națională pentru a ne menține talia, ciclismul se bucură de o renaștere, deoarece mai mult de 57 de milioane de oameni din Statele Unite folosesc biciclete în mod regulat. Acum, Bicycle’s Fit Chick prezintă un nou plan de scădere în greutate de 12 săptămâni și plan de exerciții fizice pentru ciclisti începători și experimentați, deopotrivă.

Indiferent dacă cititorii au de slăbit puțin sau foarte mult, Bike Your Butt Off! îi va ajuta să-și îndeplinească obiectivele de slăbire în cel mai scurt timp, datorită planurilor sale de alimente și exerciții testate de experți de la autorii Selene Yeager și Leslie Bonci. Prin prezentarea regulilor de bază ale drumului, a elementelor sociale ale ciclismului și a beneficiilor susținute de slăbire a ciclismului, Bike Your Butt Off! distilează elementele fundamentale ale ciclismului, astfel încât orice începător să-l poată adopta ca un efort pe tot parcursul vieții.

Cu informații nutriționale delicioase, sfaturi, planuri de antrenament și exerciții de ardere a grăsimilor și de pompare a inimii pentru a ajuta la maximizarea antrenamentelor, cititorii vor vedea cum kilogramele se topesc în timp ce își petrec timpul din viața lor.

Despre Bike Your Butt Off!

Având în vedere economia noastră care se luptă, precum și lupta națională pentru a ne menține talia, ciclismul se bucură de o renaștere, deoarece peste 57 de milioane de oameni din Statele Unite folosesc biciclete în mod regulat. Acum Bicycle’s Fit Chick prezintă un nou plan de scădere în greutate de 12 săptămâni și un plan de exerciții fizice pentru ciclisti începători și experimentați, deopotrivă.

Indiferent dacă cititorii au de slăbit puțin sau foarte mult, Bike Your Butt Off! îi va ajuta să-și îndeplinească obiectivele de slăbire în cel mai scurt timp, datorită planurilor sale de alimente și exerciții testate de experți de la autorii Selene Yeager și Leslie Bonci. Prin prezentarea regulilor de bază ale drumului, a elementelor sociale ale ciclismului și a beneficiilor susținute de slăbire a ciclismului, Bike Your Butt Off! distilează elementele fundamentale ale ciclismului, astfel încât orice începător să-l poată adopta ca un efort pe tot parcursul vieții.

Cu informații nutriționale delicioase, sfaturi, planuri de antrenament și exerciții de ardere a grăsimilor și de pompare a inimii pentru a ajuta la maximizarea antrenamentelor, cititorii vor vedea cum kilogramele se topesc în timp ce își petrec timpul din viața lor.