câștiga

Fericire. te eludează? Dacă sunteți gata să vă luați fericirea în propriile mâini - să vă realizați potențialul înnăscut de bucurie - atunci sunteți pe drumul spre sănătate. Studiile au arătat că oamenii mai fericiți sunt mai sănătoși și trăiesc o viață mai lungă, deci

este o căutare demnă de urmărit la fiecare nivel. Iar „cum” al fericirii (și titlul unei mari cărți de Sonja Lyubomirsky) este atât personal, cât și universal. Pentru a-l cita pe Aristotel, „Diferi bărbați caută fericirea în moduri diferite și prin mijloace diferite, și astfel își fac singuri moduri diferite de viață.”

Există, totuși, câteva modalități universal recunoscute de a face din fericire o parte consecventă a existenței noastre cotidiene. Nu este o stare de spirit magică cu care ne naștem, binecuvântați sau destul de norocoși să ne împiedicăm. Este un mod de a fi pe care fiecare dintre noi îl poate atinge. Iată doar 3 de gândit, deosebit de relevante în această perioadă a anului:

2. Cultivați optimismul - stimulează fericirea, motivându-ne și crescând șansele de a investi în obiectivele noastre

3. Practică acte de bunătate - mărește fericirea, ajutându-te să te gândești la tine ca fiind altruist și compasiv, care promovează încrederea în sine și te face să te simți în controlul vieții tale

În mod clar, fericirea are potențialul de a vă schimba viața și viața celor din jur. Vă mulțumesc, prieteni și asociați, pentru tot sprijinul și părtășia voastră. Aștept cu nerăbdare un nou an plin de noi activități și relații îmbunătățite și să lucrez constructiv în vederea construirii unei lumi mai bune, câte un efort la un moment dat.

Aboneaza-te la
Știri Nutri

Acum, oficial o sursă bună de fibre!

Ne-am dus deliciosul sănătos barele de înaltă energie la nivelul următor! Barurile noastre au fost întotdeauna extraordinare, iar acum sunt și mai bune! Acum putem face reclamația, „O sursă bună de fibre”

pentru toate barurile noastre!

Barele High Energy de la NutriFit au o formulă actualizată! Toate cele cinci arome fabuloase au primit un impuls nutrițional puternic, schimbând soia pentru o sursă excepțională de proteine ​​din zer și adăugând un gram suplimentar de fibre insolubile, fără a utiliza ingrediente artificiale sau pulberi.

Disponibil în cinci soiuri delicioase pentru a oferi corpului tău impulsul de care are nevoie. Barele NutriFit ™ High Energy sunt un „must have” pentru dulap, birou sau mașină!

CLICK AICI să achiziționați astăzi High Energy Baruri la NUMĂR 19,95 USD/duzină.

Concursul nostru de difuzare a știrilor continuă!

Câștigă o zi GRATUITĂ de mese NutriFit sau un credit de 50 USD la magazinul nostru online .

Iată ce au spus recentii noștri câștigători:

"Nutrifit este cel mai bun mod de a-mi face aportul din nou sub control. Jackie este cel mai bun la ascultarea și adaptarea unui plan doar pentru tine. Mâncarea este atât de bună. Practic este mâncare de casă, care este bună pentru tine. Recomand Nutrifit oricui! Mulțumesc Jackie! " - Steve E.

„Nutrifit este atât de minunat! Principala mea preocupare a fost„ mâncarea este bună? ”Răspunsul este DA! Este atât de bun. Nu este înghețat, este proaspăt, sănătos și delicios. Vă vor satisface dacă aveți îmi place sau nu îmi place și dacă vreodată primești ceva care nu îți place, nu îl vei mai vedea niciodată. Prânz, gustare după-amiaza, supă, cină și DESSERT în fiecare zi. Încerc să slăbesc ceva înainte de nunta mea și asta face ca Proces cu atât mai ușor. Pot să știu exact câte calorii consum în fiecare zi și nu trebuie să-mi fac griji cu privire la gătit. Practic este ca și cum ai avea un bucătar personal. Nu pot spune destule lucruri grozave despre asta! " - Gabby L

Următorul câștigător va fi anunțat pe 24 noiembrie, deci începe să răspândești veselia acum!
Și asigurați-vă că le spuneți tuturor prietenilor dvs.!

Trimiteți prin e-mail [email protected] un link către recenzia dvs. pentru șansa de a câștiga.

Wellness Coach: Cine, ce, când și de ce

Vrem să fim bine. Dorim să avem controlul și să ne simțim mai bine. Vrem mai multă energie ", spune Margaret Moore, fondatoarea Wellcoaches, singurul program de certificare a antrenamentelor pentru sănătate și wellness aprobat de ACSM." Există însă un decalaj enorm între dorința de a fi bine și realitatea de zi cu zi a trăirii cu mentalul și fizicul sancțiuni de sănătate pentru supraalimentare, subexerciții și timp prea mic de nefuncționare. "

Acest decalaj crește. Centrele pentru controlul și prevenirea bolilor raportează că mai mult de 66% dintre americanii adulți sunt supraponderali sau obezi. Mai rău, aproximativ o treime din populația adultă este obeză.

Iată douăsprezece motive principale pentru care clienții invocă serviciile de Coaching Wellness:

Procesul de coaching

Coaching-ul se face, în general, telefonic și electronic - prin sesiuni telefonice săptămânale de 30 de minute, cuplate cu citirea și alte comunicări electronice. Progresul este realizat și măsurat de obiectivele comportamentale inițiate de client, toate orientate către cel puțin o zonă de wellness (greutate, nutriție, fitness, stres, probleme de sănătate și de viață care au impact asupra wellness). De-a lungul drumului schimbării, clienții co-creează de obicei soluții pentru a depăși fiecare obstacol cu ​​antrenorul și sunt energizați și încrezători în menținerea unor noi modele de comportament.

Dacă doriți mai multe informații despre antrenamentul de wellness cu mine, vă rugăm să consultați pagina mea de antrenori la

Am navigat pe știri astăzi, Oh Boy.

Michael Levine este fondatorul LCO, unul dintre cele mai proeminente divertisment din țară P.R. firme, și creatorul Levine Breaking News E-Lert. Levine este un expert în industrie, care este frecvent apelat de mass-media națională pentru a oferi informații PR despre știri și evenimente de actualitate.

„În calitate de autor al a nouăsprezece cărți despre excelența în afaceri și după ce am lucrat la cele mai înalte niveluri ale industriei divertismentului, cred că sunt calificat să comentez excelența în acțiune. Am devenit un client încântat NutriFit și vă recunosc să fiți liderul în domeniul livrării de alimente la domiciliu. Într-o lume mediocră, produsele dvs. sunt extraordinare, iar serviciul dvs. este remarcabil. Sunt bucuros să vă recomand vouă și companiei dvs. oricui caută cele mai bune produse alimentare sănătoase, convenabile și delicioase livrate. " - Michael Levine

Leo Treyzon, MD, MS este un gastroenterolog în Centrul de Pierdere în Greutate, Centrul Esofagian,

Centrul de cancer colorectal și Centrul de boli inflamatorii intestinale de la Cedars-Sinai. Este certificat de bord în gastroenterologie, nutriție clinică și are o sub-specializare în nutriție și obezitate. În plus, Dr. Treyzon este membru al Colegiului American de Gastroenterologie, al Societății Americane de Specialiști în Nutriție a Medicilor, al Societății Americane a Medicilor Bariatrici și al

Consorțiul profesional pentru educația nutrițională.

„Sunt un mare fan al NutriFit, deoarece alimentele sunt sănătoase, creative și bine echilibrate din punct de vedere nutrițional.

Le-am vizitat facilitățile și am găsit că practicile lor culinare sunt de foarte bună calitate. De curând, m-am întors pe planul NutriFit și primesc livrarea la domiciliu a alimentelor cu porțiuni controlate. Este absolut delicios! "

JACKIE KELLER PE ACCES HOLLYWOOD LIVE!

Jackie Keller, Director fondator NutriFit, este intervievat pe America

cea mai vizionată emisiune de știri despre celebrități, Accesați Hollywood Live


Consultați sfaturile ei cu privire la: Alimente super "combustibile", nutriție "Body After Baby" și
exerciții și mese optime ușoare și rapide.

Apoi, urmărește cum îți va arăta cum poți și tu să mănânci sănătos ca o stea,
fără salariul unei stele cu Planul de masă de o săptămână pentru sub 50 USD

_______________________________________________________________________________

Nu suntem serviciul tău obișnuit de masă.

Serviciul nostru este despre sănătate pe termen lung, sănătate optimă. În timp ce alte servicii sunt orientate spre pierderea în greutate și dietele de modă sau formulă, accentul nostru este și a fost întotdeauna vitalitatea și performanța optimă în viață.

Suntem aici pentru a vă ajuta să reușiți să vă atingeți obiectivele.

Prietenați-ne astăzi pentru a rămâne motivați în călătoria dvs. de sănătate.