-
1 ">
- Postat pe Facebook, Pinterest, Twitter
- Data postării 20 oct 2015
Avantajele unei alimentații bune nu trebuie respinse ușor: conform Fundația Inimii, boala coronariană - care este unul dintre cele mai frecvente „ucigași tăcuți” de astăzi - poate fi prevenită pur și simplu urmând o dietă sănătoasă. Organizația Mondială a Sănătății indică grăsimile saturate și colesterolul LDL ca principalii vinovați ai acestei epidemii moderne.
Prevenirea acesteia poate fi la fel de simplă ca și mâncarea o mulțime de fructe și legume, cereale integrale și alimente cu conținut scăzut de sodiu! O dietă echilibrată vă poate ajuta, de asemenea, să vă mențineți greutatea sub control - ceea ce nu este doar o preocupare cosmetică! Obezitatea și stilul de viață sedentar sunt un factor major de risc pentru apariția diabetului de tip 2 și a multor alte boli cronice. Pentru a începe să vă îmbunătățiți dieta astăzi, încercați să adăugați aceste 5 cele mai bune remedii pe bază de plante pentru a menține colesterolul sub control în dieta dumneavoastră.
- Nutriția este o modalitate simplă de a avea o sănătate bună - Alimente pure; Soluții de sănătate
- Nutrition Good Choice pentru furnizorii de servicii alimentare - NYC Health
- Asocierea nutriției, hidratării Ajută sportivii tineri să mențină o sănătate bună - Liga mică
- Profesioniștii din domeniul sănătății mintale folosesc conversația virtuală pentru a încuraja odihna, alimentația bună și
- Creșteți sănătatea 10 motive pentru care o nutriție bună contează cu adevărat