Pentru oricine se satură de salată, această salată Keto Cobb fără salată are toate ingredientele gustoase pentru salată Cobb cu conținut scăzut de carbohidrați!
Vremea se încălzește acolo unde vă aflați? Când începe să se încălzească foarte mult, trăiesc destul de mult din salate și vă mărturisesc că sunt momente când mă satur destul de mult de salată. Poate de aceea ideea pentru asta Salată Keto Cobb fără salată mi-a venit în minte. I-am propus lui Jake și Kara când țineam o sesiune de gătit și să spunem doar că erau sceptici. Dar apoi am tăiat ingredientele, am amestecat dressingul, l-am fotografiat și apoi (întotdeauna cea mai bună parte) am mâncat salata și au fost complet convinși că aceasta a fost o idee minunată de salată de vară!
Și vă rog să nu vă lăsați înșelați de cuvântul Keto din titlul rețetei dacă nu urmați acest tip de dietă. Această salată este excelentă pentru orice tip de dietă conștientă de carbohidrați și, dacă vă plac ingredientele folosite aici, puteți ajusta ingredientele în orice mod doriți să o faceți să funcționeze pentru planul dvs. personal de alimentație. De asemenea, nu trebuie să vă deranjați să vă aranjați ingredientele pentru salată în rânduri, doar dacă faceți acest lucru pentru a mânca pentru o cină rapidă. Dar dacă îți plac puiul, ouăle fierte, avocado, roșii, slănină și brânză albastră, pun pariu că o să îți placă această salată!
Cum se face salată Keto Cobb fără salată:
(Derulați în jos pentru o rețetă completă imprimabilă cu informații nutriționale.)
- Am făcut ouă fierte perfecte în timp ce am tocat celelalte ingrediente.
- Am început cu pui rotisor și slănină gătită (amândouă de la Costco) ceea ce a ușurat.
- Tocăm puiul, avocado și roșiile și mărunțim brânza albastră și slănina crocantă.
- Până atunci ouăle ar trebui să fie fierte și răcite; tocați-le și ele.
- Aranjați salata într-un vas de sticlă în rânduri, dacă doriți să arate frumos.
- Am amestecat niște lapte cu pansamentul meu preferat de brânză albastră pentru a face un pansament puțin mai subțire. (Dacă urmați dieta Keto, poate doriți să înlocuiți zeama cu smântână grea sau pur și simplu folosiți pansamentul fără a o subția, dacă preferați.)
- Serviți salata cu dressing pe lateral, astfel încât oamenii să poată picura cât de mult ar dori. Și bucurați-vă!