Această rețetă oferă o salată caldă și sățioasă, perfectă pentru zilele reci.
Electrocasnice
Pentru cele mai bune rezultate, vă recomandăm să utilizați:
Directii
Pentru a economisi la curățare, tapetați foaia de copt cu hârtie pergament. O stoarcere de lămâie sau lime chiar înainte de a mânca conferă acestei salate un plus de pop. Completați această salată cu ou fiert tare, piept de pui, slănină sau fasole albă pentru a adăuga proteine și pentru a face din aceasta o masă completă. Acest lucru ar face, de asemenea, o umplutură satisfăcătoare pentru tacos sau un burrito, mai ales dacă adăugați queso fresco mărunțită, brânză de capră sau brânză feta.
Pentru mai multe rețete grozave de cartofi dulci, s-ar putea să vă bucurați de:
Per portie: 478 calorii; 29g grăsime; 50,9g carbohidrați; 12g proteine; 0mg colesterol; 424mg sodiu.
Informații nutriționale
Servire pe container 2
| Calorii din Fat262 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 45% | ||
| 20% | ||
| 0% | ||
| 18% | ||
| 17% | ||
| 54% | ||
| Vitamina A 685% | Vitamina C175% | |
| Calciu 14% | Fier 49% | |
* Valorile zilnice procentuale se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii. Valorile zilnice pot fi mai mari sau mai mici, în funcție de necesarul de calorii: