Sabotajul de miercuri: Consumul acestui [aliment nesănătos] mă va ajuta să mă simt mai bine. Răspuns: Nu! Mănâncă mai bine, simte-te mai bine. Perioadă.
Distribuiți această intrare
S-ar putea sa-ti placa si
lasa un raspuns
Lasă un răspuns Anulează răspunsul
Categorii
- Înapoi pe pistă
- Pofte
- Sfaturi de dietă zilnică
- Blog Diet
- Sesiunea de dietă
- Mâncat în oraș
- Mâncare emoțională
- Exercițiu
- Pushers alimentare
- Sărbători
- Foame
- întreținere
- Motivație
- Planificare
- Priorități
- Adevărați Dieters
- Carduri de răspuns
- Sabotarea gândirii
- Ocazii speciale
- Stres
- Mărturii
- Călător
- Weekend-uri
- Cântărind
Programul Diet Beck a fost dezvoltat de Dr. Judith S. Beck cu Deborah Beck Busis, LCSW.
Institutul Beck pentru Terapia Cognitivă a Comportamentului este o sursă internațională de top pentru instruire, terapie și resurse în TCC.
a lua legatura
One Belmont Avenue, Suite 700
Bala Cynwyd, PA 19004-1610
TELEFON: 610-664-3020
FAX: 610-709-5336
- Verificarea realității marți - 1 septembrie 2020 Programul Diet Beck
- De ce ar trebui să citesc dieta de 3 zile 2020
- Grăsimea abdomenului superior în 2020 pastile dietetice slabe sigure și sigure din Como
- Ce am mâncat miercuri Dieta militară Ziua 2
- Ceea ce te umple Nu lasă foamea să-ți saboteze dieta Viața HuffPost