starea

Glaucomul este o afecțiune frecventă a ochilor care poate, dacă nu este tratată, duce la pierderea vederii. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, se estimează că 4,5 milioane de oameni și-au pierdut vederea ca urmare a faptului că au cel mai frecvent tip de glaucom i. Mulți oameni care au tratament pentru glaucom nu au probleme de vedere, deoarece tratamentul, de obicei sub formă de picături oftalmice, previne pierderea vederii.

A fi diagnosticat cu glaucom poate fi supărător și poate provoca un șoc. Gândul că trebuie să-ți gestionezi glaucomul poate părea descurajant, totuși, o înțelegere clară a stării tale te poate ajuta să faci față mai bine.


Ce este glaucomul?

Deci, ce este exact glaucomul? NHS o descrie ca o afecțiune a ochilor în care nervul optic, care leagă ochiul de creier, se deteriorează ii. Acest lucru este de obicei un rezultat al acumulării de lichid în partea din față a ochiului, cauzând creșterea presiunii în ochi (presiune intraoculară sau IOP). Și, deși ochiul dvs. are nevoie de o anumită presiune pentru a rămâne sănătos și pentru a păstra forma corectă, prea mult vă poate afecta nervul optic.

Există mai multe tipuri diferite de glaucom, inclusiv următoarele:


Glaucom primar cu unghi deschis

Acesta este cel mai frecvent tip de glaucom. Se dezvoltă foarte încet, astfel încât deteriorarea nervului optic și modificările vederii se întâmplă foarte treptat.


Glaucom primar de închidere unghiulară

O formă rară de glaucom, aceasta se poate dezvolta lent (glaucom de închidere cu unghi cronic) sau rapid (glaucom de închidere cu unghi acut). Acesta din urmă trebuie tratat imediat pentru a evita orice deteriorare permanentă a vederii.


Glaucom secundar

Acest tip de glaucom se dezvoltă ca urmare a unei afecțiuni oculare subiacente, cum ar fi uveita (inflamația ochiului). Alte lucruri care pot provoca glaucom secundar includ intervenții chirurgicale la ochi, leziuni și anumite medicamente.


Glaucom de tensiune normală

Acest tip de glaucom, numit și glaucom cu presiune normală, nu este cauzat de creșterea PIO, deoarece în aceste cazuri presiunea din interiorul ochiului este normală (se crede că una din cinci persoane are glaucom cu tensiune normală).


La ce ar trebui să fii atent?

Problema cu majoritatea tipurilor de glaucom este că nu există simptome în stadiile incipiente. Prima parte a vederii care trebuie afectată este viziunea periferică, câmpul vizual exterior. Glaucomul afectează de obicei ambii ochi, dar deseori nu sunt afectați în aceeași măsură. Acest lucru înseamnă că vederea dvs. poate compensa adesea orice problemă care se întâmplă în jurul marginilor vederii, așa că puteți continua să vedeți normal până când ambii ochi sunt mai grav afectați.

Dacă observați vreun simptom, este posibil să vă constatați că vederea devine tulbure sau puteți vedea cercuri de culoare curcubeu în jurul luminii puternice. Dar, dacă dezvoltați tipul de glaucom care începe rapid (glaucom acut de închidere a unghiului), puteți prezenta și simptome precum dureri oculare intense, greață, vărsături, cefalee, sensibilitate în jurul ochilor și roșeață oculară.

Din fericire, glaucomul care se dezvoltă se întâmplă brusc doar foarte ocazional. Deci, deoarece majoritatea cazurilor apar treptat fără simptome în primele etape, singura modalitate de a observa glaucomul este prin screening. Aceasta înseamnă efectuarea regulată de teste oculare. Opticianul dvs. va ști când va începe să vă testeze pentru glaucom sau, dacă sunteți îngrijorat, puteți solicita un test de glaucom în timpul unei verificări oculare de rutină.


Care sunt factorii de risc?

Vârsta este cel mai frecvent factor de risc pentru glaucom, deoarece afecțiunea este cea mai frecventă la persoanele în vârstă (de obicei la cei de 70 și 80 de ani). Cu toate acestea, vă poate afecta la orice vârstă. Pe lângă vârstă, alte lucruri care vă pot crește riscul de glaucom includ următoarele:

Etnie (dacă sunteți de origine africană, caraibiană sau asiatică, riscul dvs. este mai mare)

Antecedente familiale (a avea un părinte sau un frate cu glaucom vă face să aveți mai multe șanse să îl dezvoltați)

Alte afecțiuni medicale (persoanele cu diabet zaharat prezintă un risc mai mare de a dezvolta glaucom, la fel ca și cei care sunt foarte miopi sau miopi)

Modificări ale stilului de viață care vă pot ajuta

Exercițiu

Dacă ați fost diagnosticat cu glaucom, medicul dumneavoastră vă va prescrie probabil picături oftalmice pentru a reduce presiunea din ochi. De asemenea, este important să mențineți un stil de viață sănătos pentru a vă susține viziunea în general. Rămâne activ este util, deoarece unele studii sugerează că exercițiile fizice scad PIO III, deși cercetătorii nu sunt cu adevărat siguri de ce se întâmplă acest lucru. Unele activități, pe de altă parte, pot crește PIO, cum ar fi să faci posturi de yoga unde inima ta este mai înaltă decât ochiul tău (capul, de exemplu).

S-a demonstrat că consumul de cafea crește PIO în comparație cu consumul de cafea, studiile sugerând că consumul a mai mult de cinci căni de cafea pe zi cu cafeină poate fi legat de un risc crescut de glaucom iv .

Cu toate acestea, merită menționat faptul că, deși presiunea crescută în ochi este un factor de risc major pentru glaucom și scăderea presiunii oculare este cea mai importantă parte a tratamentului medical pentru glaucom, factorii de stil de viață care scad presiunea oculară nu vă pot proteja împotriva apariției glaucomului. Factorii stilului de viață care măresc presiunea oculară nu vă cresc neapărat riscul de glaucom.


Fumat

Dacă fumați, merită să încercați să renunțați, deoarece există dovezi ale unei asocieri directe între fumat și incidența glaucomului v. Aflați mai multe despre modul în care fumatul de tutun vă afectează sănătatea ochilor aici.

În ceea ce privește alimentele, ar putea fi o idee bună să vă creșteți aportul de alimente bogate în antioxidanți, cum ar fi fructele roșii și legumele. Studiile sugerează că stresul oxidativ poate juca un rol în glaucom6. Pentru mai multe sfaturi despre modul în care dieta dvs. ar putea ajuta, citiți articolul nostru Am glaucom Ar trebui să-mi schimb dieta?


Sănătate emoțională

Este important să vă îngrijiți sănătatea emoțională dacă aveți o afecțiune care vă amenință vederea, cum ar fi glaucomul. Posibilitatea de a reduce vederea poate fi înspăimântătoare, dar o modalitate de combatere a fricii este să înveți cât mai multe despre starea ta.

Asigurați-vă că primiți toate informațiile de care aveți nevoie de la medicul sau specialistul dvs. sau luați în considerare abordarea unei organizații caritabile precum RNIB sau Fight for Sight dacă aveți nevoie de sfaturi sau asistență suplimentare. Aflând cât mai multe despre starea dumneavoastră, puteți descoperi multe alte lucruri care vă pot ajuta să o gestionați. Veți afla că glaucomul nu trebuie să vă limiteze viața și că este posibil să puteți face aproape tot ceea ce făceați înainte de diagnostic.

Între timp, de ce să nu aruncați o privire în restul centrului nostru Vision Health, unde puteți găsi mai multe informații despre afecțiunile ochilor și pentru a vă menține vederea sănătoasă?

Prevenirea orbirii și a tulburărilor de vedere. J Organizația Mondială a Sănătății. Data accesării 12/12/2018. Disponibil online: https://www.who.int/blindness/causes/priority/en/index6.html

Glaucome Prezentare generală. NHS. Data accesării 12/12/2018. Disponibil online: https://www.nhs.uk/conditions/glaucoma

Martin, B., Harris, A., Hammel, T., Maliovsky, V. Mecanismul hipotensiunii oculare induse de efort. Invest Ophthalmol Vis Sci. (Aprilie 1999); 40 (5): 1011-5. Disponibil online: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10102302

Kang, J.H., și colab. Consumul de cafeină și riscul de glaucom primar cu unghi deschis: un studiu prospectiv de cohortă. Invest Ophthalmol Vis Sci. (Mai 2008); 49 (5): 1924-31. Disponibil online: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18263806

Perez-de-arcelus, M. și colab. Fumatul și incidența glaucomului. Medicină (Baltimore). (Ianuarie 2017); 96 (1): e5761. Disponibil online: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5228680

Kumar, D.M., Agarwal, N. Stresul oxidativ în glaucom: o povară a evidenței. J Glaucom. (2007); 16: 334-343. Disponibil online: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17438430Perez-de-arcelus

Perez-de-arcelus, M., Fumatul și incidența glaucomului. Medicină (Baltimore). (Ianuarie 2017); 96 (1): e5761. Disponibil online: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5228680

postări asemănatoare?

Declinare de responsabilitate: Informațiile prezentate de Nature's Best au doar scop informativ. Se bazează pe studii științifice (umane, animale sau in vitro), experiență clinică sau utilizare tradițională, așa cum este citat în fiecare articol. Rezultatele raportate pot să nu apară neapărat la toate persoanele. Autotratamentul nu este recomandat pentru condițiile care pun viața în pericol și care necesită tratament medical sub îngrijirea medicului. Pentru multe dintre condițiile discutate, este disponibil și tratamentul cu prescripție medicală sau fără prescripție medicală. Consultați-vă medicul, medicul și/sau farmacistul pentru orice problemă de sănătate și înainte de a utiliza orice suplimente sau înainte de a efectua modificări ale medicamentelor prescrise.

Christine

Christine Morgan este jurnalistă independentă în domeniul sănătății și bunăstării timp de aproape 20 de ani, după ce a scris pentru numeroase publicații, inclusiv Daily Mirror, S Magazine, Top Sante, Healthy, Woman & Home, Zest, Allergy, Healthy Times și Pregnancy & Birth; ea a editat, de asemenea, mai multe titluri, cum ar fi Women’s Health, Shine’s Real Health & Beauty și All About Health.