CE ȘI DACĂ PIERDEREA DURĂTORĂ DE GREUTĂȚIE N-are nimic de-a face cu încercarea de a pierde din greutate?

ciclul dependență

Hai sa mancam! conturează un plan nutrițional complet, astfel încât să poți rupe ciclul de dependență al dietei, să pierzi acele kilograme încăpățânate (și inci) și, în cele din urmă, să faci pace cu mâncarea și corpul tău.

Cu aproape două decenii în antrenament nutrițional și fitness profesional, Lisa Carpenter și-a dedicat LI CE DACĂ PIERDEREA DURABILĂ A GREUTĂȚII NU are nimic de-a face cu încercarea de a pierde greutatea?

Hai sa mancam! conturează un plan nutrițional complet, astfel încât să puteți rupe ciclul de dependență al dietei, să pierdeți kilogramele încăpățânate (și inci) și, în cele din urmă, să faceți pace cu mâncarea și corpul dumneavoastră.

Cu aproape două decenii în coaching nutrițional și fitness profesional, Lisa Carpenter și-a dedicat viața - și cariera - pentru a ajuta femeile să-și revendice relația cu ei înșiși și cu corpul lor. Munca ei recunoaște legătura profundă dintre mâncare și sentimente și își ajută clienții să experimenteze libertatea de constrângerile dietelor tradiționale.

Femeile nu numai că pierd în greutate și scad centimetri, ci lasă judecata de sine și se conectează profund cu bunăstarea lor emoțională și fizică.

Prin psihologia dependenței și nutriția cu simțuri neobișnuite, Lisa subliniază un cadru lipsit de lipsuri pentru a rupe ciclul de dependență al dietei, pentru a obține toți nutrienții de care are nevoie corpul pentru a arăta și a se simți cel mai bine și pentru a planifica mese delicioase fără a petrece ore în bucătărie. sau culoar alimentar.