Adăugați la Mendeley
Repere
Pulsurile au un profil nutritiv unic, cu potențial de reducere a riscului de obezitate.
Consumul de impulsuri poate crește sațietatea și reduce consumul de alimente cu rezultate mixte.
Studiile observaționale corelează impulsurile cu scăderea greutății corporale și cu riscul de obezitate.
Consumul de impulsuri poate scădea greutatea corporală cu sau fără restricție de energie.
Pulsurile, sațietatea, consumul de alimente și gestionarea greutății corporale justifică continuarea cercetărilor.
Abstract
Creșterea ratei mondiale de supraponderalitate și obezitate a determinat necesitatea unor noi strategii de prevenire și gestionare. Pulsurile sunt alimente cu conținut scăzut de energie și cu nutrienți cu potențial mare de a crește sațietatea, ceea ce poate reduce aportul de alimente și poate facilita gestionarea greutății corporale. Studiile de intervenție umană care examinează efectele consumului de puls acut asupra sațietății și aportului alimentar au produs rezultate mixte, deși o meta-analiză recentă a rezumat o creștere semnificativă a sațietății, dar nu și a consumului de alimente. Pentru a conecta aceste măsuri mai direct la riscul de obezitate, studiile observaționale au legat consumul de puls cu greutatea corporală mai mică și riscul de obezitate, în timp ce studiile de intervenție au arătat reduceri semnificative ale greutății corporale în urma consumului de puls cu sau fără restricție de energie. Această literatură generală merită mai multe studii pentru a aborda variabilele multiple, în special varietatea pulsului și forma de consum, toate acestea consolidând relațiile promițătoare dintre consumul de puls, sațietate, aportul alimentar și gestionarea greutății corporale.
Anterior articolul emis Următorul articolul emis
- Controlul greutății Corpul plajei subțire
- Efectul hrișcului și al cuscusului asupra sațietății și a aportului alimentar pe termen scurt la bărbații tineri -
- Controlul greutății Rolul nutriției, psihologiei și stilului de viață Ekaterina Fairand Certificat
- Controlul greutății pentru câini Ce să știți despre alegerile dvs. alimentare, porții; Mai multe PetPlate
- Managementul greutății Corpul de construcție corporală