Afiliere
- 1 Centrul de nutriție umană, Universitatea din Colorado, Centrul de Științe ale Sănătății, Denver, Colorado 80262, SUA.
Autori
Afiliere
- 1 Centrul de nutriție umană, Universitatea din Colorado, Centrul de Științe ale Sănătății, Denver, Colorado 80262, SUA.
Abstract
Obiectiv: În timp ce interacțiunile de reglare exacte dintre tensiunea arterială (TA) și obezitate nu sunt complet înțelese, pierderea în greutate oferă o alternativă la tratamentul farmacologic al hipertensiunii. Intenția acestui studiu cu măsuri repetate la subiecți hipertensivi ușor-moderate, cu obezitate moderată (34 de femei/18 bărbați) a fost de a determina dacă reducerea TA după pierderea în greutate ar putea fi afectată în continuare prin modificarea compoziției de acid gras (FA) a hipocaloricului. dietă.
Metode: TA, sensibilitatea la insulină (Si) și parametrii lipidici au fost evaluați înainte și după o perioadă de 10 săptămâni cu restricții calorice. Subiecții au fost randomizați la unul dintre cele trei grupuri dietetice care diferă în compoziția FA. Greutatea corporală redusă a fost menținută timp de încă 4 săptămâni și s-au repetat evaluarea compoziției corporale, TA și ritmul cardiac.
Rezultate: Scăderea în greutate (10%) la subiecții hipertensivi obezi a dus la îmbunătățiri substanțiale ale profilului TA, Si și lipidelor. Nu a existat niciun efect suplimentar asupra reducerii TA după tipul de FA consumat în dietă. În urma scăderii în greutate, a existat o tendință ca FA omega-3 să aibă un efect protector asupra pierderii de masă fără grăsimi (comparativ cu grupul FA omega-6 și grupul FA saturat) și o tendință de sporire a Si. S-au înregistrat îmbunătățiri semnificative în profilurile lipidice circulante, independent de intervenția dietetică a FA după pierderea în greutate. Îmbunătățirile în TA și compoziția corpului au fost menținute în timpul perioadei de întreținere a pierderii în greutate. Tipul de grăsime consumat a avut efecte diferențiale minore asupra unora dintre rezultatele metabolice măsurate.
Concluzie: Aceste rezultate oferă un sprijin puternic pentru slăbirea modestă ca tratament pentru hipertensiune.
- Plăcerea de a pierde în greutate și nu teama de a obține grăsime determină anorexia - sănătate și fitness -
- PKU; fitness - Provocarea pierderii în greutate
- Săptămâna Națională a Nutriției 2018, 5 mituri ale dietei care împiedică pierderea în greutate - fitness - Hindustan Times
- Plus Size Pierdere în Greutate Let; s Obțineți umezeală extra slabire sudoare Shaper Vest; Îmbrăcăminte de fitness Puregemco
- Starea de fitness slabă poate împiedica succesul pe termen lung în programul de slăbire - ScienceDaily