Într-o zi, te uiți în oglindă și îți dai seama că ceva este diferit. Aceste linii de caractere subtile din jurul ochilor nu mai sunt atât de subtile și arăți mult mai în vârstă decât spiritul tineresc pe care îl simți. Ar putea fi timpul să facem ceva în legătură cu aceste riduri, dar ce?

sunt

Cu toate produsele promovate, repararea ridurilor pare obișnuită, dar în același timp confuză. Obținerea unui control asupra situației ridurilor începe cu învățarea mai mult despre riduri. Știind cum se formează vă va ajuta să aflați cum să le preveniți în primul rând.

Se poate inversa pielea ridată? Într-un răspuns scurt, da. Dar probabil că nu va fi o eliminare completă. Iată câteva modalități prin care puteți inversa îmbătrânirea naturală, precum și tratamente pe care le puteți încerca dacă alte metode nu funcționează.

De ce se formează ridurile

Ridurile sunt un fapt al vieții, dar este posibil să fi observat că toată lumea nu este înzestrată în mod egal. Asta pentru că multe condiții diferite contribuie la formarea ridurilor. Unele dintre ele le puteți controla, iar altele nu. Iată cinci cauze principale ale ridurilor:

  1. Consumul de zahăr

Este un fapt recent documentat că zahărul declanșează producerea de produse finale avansate de glicație (AGE) în fluxul sanguin. AGE dăunează anumitor proteine ​​din corpul tău, inclusiv două de care pielea are nevoie pentru a rămâne plină și fermă. Zahărul pe care îl consumi distruge colagenul și elastina din piele, favorizând ridurile și aspectul îmbătrânit.

  1. Expunere solară

În timp ce absorbiți toată vitamina D naturală, avansați și procesul de îmbătrânire a pielii. Razele ultraviolete (UV) provoacă producerea de radicali liberi care vă atacă pielea la nivel celular. Expunerea la soare prelungită și neprotejată provoacă riduri și pigmentare inegală care face pielea să pară bătrână.

  1. Genetica

Da, s-ar putea să-ți dai vina pe părinții tăi pentru îmbătrânirea prematură a pielii tale. Deși există și alți factori care pot intra în joc, momentul dezvoltării ridurilor este parțial ereditar, la fel ca și starea generală a pielii. Deși nu vă puteți schimba genetica, acestea vă pot ajuta să preziceți când vor apărea ridurile și puteți lua măsuri pentru a contracara efectul geneticii dvs. asupra stării pielii.

  1. Fumat

Fumatul este un obicei nesănătos din mai multe motive, dar este, de asemenea, un factor primar al ridurilor. Expunerea la fum poate deshidrata pielea, dar consumul de nicotină dăunează real. Cu o utilizare constantă a nicotinei, vasele de sânge din stratul exterior al pielii tind să se îngusteze. În timp, încetinirea oxigenului și a nutrienților la suprafața pielii duce la riduri.

  1. Deshidratare

Apa este un element esențial în corpul tău care trebuie completat zilnic. Atunci când consumul dvs. de apă este constant scăzut, deteriorarea celulelor apare pe piele. Gândiți-vă că un strugure devine o stafidă - lipsa umezelii micșorează interiorul și încrețește pielea. Deshidratarea are același efect asupra pielii.

Tipuri de riduri

Majoritatea oamenilor ar spune că există doar două tipuri de riduri: cele pe care le ai și cele pe care urmează să le ai. Cu toate acestea, dermatologii împart ridurile în patru categorii în funcție de locația și adâncimea lor:

  1. Ritide atrofice care se încrețesc

Acestea sunt riduri mici care arată ca niște linii paralele minuscule. Ele apar pe fața ta și pe alte zone ale corpului tău ca urmare a anumitor poziții statice. Pielea mai tânără și mai sănătoasă revine din aceste riduri de poziție, dar pe măsură ce pielea ta îmbătrânește, pierde această capacitate. Asta înseamnă că ridurile rămân vizibile chiar și după ce schimbi poziția și întinzi pielea într-o altă direcție. Dacă vă trageți pielea cu mâinile, puteți întinde ridurile, dar acestea reapar atunci când le dați drumul.

Multe femei dezvoltă aceste tipuri de riduri pe piept dintr-o poziție de somn consistentă. Greutatea sânilor lor ridează pielea deasupra decolteului și, în timp, ridurile rămân vizibile chiar și atunci când stau în picioare.

  1. Creare elastice permanente

Cutele elastice permanente sunt cauzate de lipsa de colagen. Sunt riduri orizontale care tind să apară la baza gâtului tău. Ele pot fi văzute și în obraji și pe buza superioară.

Acțiunile repetate care vă împăturesc pielea, cum ar fi privirea în jos și încrețirea pielii pe baza gâtului, pot crea în cele din urmă cutii elastice permanente. Se știe că expunerea la soare accelerează formarea acestui tip de rid, la fel ca și fumatul.

  1. Linii de expresie dinamică

Când vă mișcați mușchii feței pentru a crea un zâmbet, o încruntare sau o altă expresie, pielea dvs. se ridează. Pe măsură ce starea pielii dvs. se diminuează, de obicei în viața ulterioară din cauza epuizării colagenului și elastinei, aceste riduri devin permanent vizibile pe față, chiar și atunci când nu zâmbiți.

Acesta este motivul pentru care este posibil să aveți o ridare verticală distinctă, dar superficială, între sprâncene sau linii largi care se ramifică din colțurile ochilor. Acest tip de rid este aproape întotdeauna asimetric, deoarece expresiile feței sunt rareori echilibrate pe ambele părți ale feței.

  1. Pliuri gravitaționale

În timp, toată pielea poate ceda la atracția gravitației. Fără sprijinul cantităților tinere de colagen, pielea poate începe să se plieze peste ea însăși. Pliurile gravitaționale sunt de obicei cele mai vizibile la nivelul pleoapelor superioare, deoarece acestea încep să invadeze ochii. Sunt, de asemenea, pliurile adânci care se îndreaptă de la marginea exterioară a fiecărei nări spre colțurile gurii. În plus, aceste tipuri de riduri reprezintă liniile de pe bărbie care imită gura unei marionete vorbitoare. Când pielea din jurul maxilarului începe să se lase, gravitația ajută la crearea acestor pliuri adânci și a unui aspect falnic.

Cauza principală a majorității îmbătrânirii pielii și a ridurilor este lipsa de colagen și elastină. Datorită vârstei, sănătății și condițiilor de mediu, pielea își pierde capacitatea de a se întinde și de a reveni. Textura pielii se schimbă odată cu deteriorarea celulelor și cu lipsa de umiditate, așa că atunci când se pliază, se încrețește. Atunci când nu există nimic care să elimine aceste cute, acestea devin riduri și rămân vizibile.

Cum să evitați ridurile în mod natural

Nu există nicio regulă a naturii care să spună că trebuie să dezvolți riduri la o anumită vârstă. Unii oameni reușesc să mențină pielea sănătoasă în mod natural până în anii de pensionare. Pentru alții, ridurile devin o bătălie obișnuită mult mai devreme în viață, cu mult înainte de a se considera vechi.

Nu poți evita trecerea timpului, dar există câteva lucruri pe care le poți face pentru a controla efectele pe care le are asupra ta. Cel mai bun mod de a evita ridurile pe măsură ce îmbătrânești este să menții pielea sănătoasă. Iată câteva sfaturi pentru sănătatea pielii la orice vârstă care vă pot ajuta să evitați apariția ridurilor:

  1. Reduce stresul

Stresul este un răspuns natural la o criză, dar perioadele prelungite de stres pot avea un efect negativ asupra sănătății, inclusiv a sănătății pielii. Stresul dăunează celulelor, iar celulele pielii sunt cele mai vizibile. Mai puțin stres în viața ta poate însemna celule ale pielii mai sănătoase și mai puține riduri.

  1. Renunță la fumat

Nicotina din țigări este direct legată de deteriorarea pielii și ridurile. De fiecare dată când fumezi, crești daunele. Desigur, cel mai sănătos scenariu pentru pielea ta ar fi să nu fumezi niciodată, dar dacă ai dezvoltat deja obiceiul, îți poți îmbunătăți sănătatea pielii renunțând. Cu cât renunți mai repede, cu atât mai repede corpul tău poate începe să se recupereze după daune.

  1. Hidrat

Consumul de apă ajută la circulația nutrienților și la eliminarea toxinelor din sistem. Pe lângă faptul că bei multă apă, ar trebui să folosești și o cremă hidratantă pentru a-ți proteja pielea din exterior și a o ajuta să se mențină în umiditate. Pielea sănătoasă și bine hidratată este mai puțin probabil să se rideze.

  1. Limitați expunerea la soare

Efectele soarelui pot fi cumulative pe parcursul unei vieți, deci nu doriți să exagerați, chiar și când sunteți tânăr. Evitați supraexpunerea și arsurile solare și protejați-vă întotdeauna fața cu o protecție solară bună. Amintiți-vă că chiar și într-o zi rece și tulbure, pielea de pe față este expusă razelor UV de la soare.

Aceste sfaturi sănătoase ale pielii vă pot ajuta să încetiniți dezvoltarea ridurilor sau să reduceți aspectul ridurilor dacă aveți deja. Nu este niciodată prea târziu pentru a începe să vă protejați pielea, dar nu uitați: chiar și cea mai sănătoasă piele va da semne de îmbătrânire în cele din urmă.

Cum să inversați semnele îmbătrânirii pe fața dvs.

Unul dintre primele semne vizibile ale îmbătrânirii sunt ridurile. Pot fi mici și aproape nedetectabile la început, dar ridurile tind să avanseze până când nu le puteți ignora. Totuși, tratând aceste riduri, puteți inversa semnele îmbătrânirii.

Tratamentele pentru riduri depind de tipul de riduri cu care aveți de-a face. Iată cele mai eficiente modalități de a inversa fiecare tip de rid:

  1. Reversing Atrophic Crinkle Rhytids

Acestea pot fi greu de inversat, așa că doriți să fiți siguri că le împiedicați să se înrăutățească. Protejați-vă pielea cu protecție solară de acum înainte. Poate doriți chiar să discutați cu medicul despre cele mai bune produse de pe piață pentru tipul dvs. de piele.

O altă modalitate de a preveni apariția acestor riduri este utilizarea unei creme hidratante pe față și pe corp. Cel mai bun moment pentru aplicarea produselor pe pielea ta este imediat după spălare, când pielea este cea mai absorbantă.

Îndepărtarea celulelor moarte ale pielii de pe suprafața feței dvs. va dezvălui altele noi mai sănătoase și va diminua aspectul acestor riduri. Adăugați o cremă exfoliantă rutinei zilnice pentru a inversa ridurile atrofice.

  1. Reducerea cutelor elastice permanente

Aceste linii sunt prea adânci pentru a putea ajunge la orice tratament de suprafață, astfel încât unul dintre cele mai eficiente tratamente pentru aceste linii profunde este micro-ace. Procedura ajunge sub suprafața pielii și încurajează producția crescută de colagen, care ar putea să ridice ridurile și să le facă mai puțin vizibile.

  1. Reducerea efectelor liniilor de expresie dinamică

Dacă aceste linii nu sunt prea pronunțate, acestea ar putea fi îmbunătățite cu o cremă topică care conține Retinol-A. Totuși, această soluție va dura mult timp.

O soluție mai rapidă pentru acest tip de rid este o umplutură injectabilă. Există diverse produse disponibile pentru această aplicație, dar toate îndeplinesc același obiectiv: elimină ridurile prin umplerea spațiului de sub piele. Medicul dvs. vă poate explica avantajele fiecărui produs. Acestea variază în principal în funcție de durata eficienței și de tipul de ingrediente.

  1. Pliuri gravitaționale

Inversarea acestui tip de rid poate fi o treabă internă. Consumul de grăsimi sănătoase ca parte a unei diete echilibrate va îmbunătăți textura pielii. Există, de asemenea, intervenții chirurgicale care inversează destul de bine pliurile gravitaționale. Un chirurg plastician vă poate explica opțiunile pe baza situației dvs. unice.

Ridurile pot fi o problemă pentru dvs., dar există modalități de a le minimiza. Cu un tratament adecvat și o oarecare răbdare, ridurile pot fi inversate și aspectul tânăr al pielii sănătoase poate fi restaurat.

Cum să inversați ridurile de la fumat

Chiar dacă ați fost fumător de mult timp, este posibil să reduceți efectele negative pe care fumatul le-a avut asupra pielii pe pielea dumneavoastră. Unul dintre primele lucruri pe care le puteți face pentru a începe este să renunțați la fumat. Acest lucru ar putea fi dificil, dar este un pas important pentru a ajuta la oprirea formării de riduri noi și pentru a începe inversarea celor pe care le aveți deja.

Apoi, adăugați aceste componente pentru a vă îmbunătăți sănătatea pielii și pentru a reduce aspectul ridurilor datorate fumatului:

  1. Hidrat

Pielea dvs. este probabil deshidratată de la fumat, mai ales dacă beți și alcool. Atât nicotina, cât și alcoolul tind să deshidrateze corpul și să lase pielea uscată. Pielea uscată, desigur, se ridează mai ușor decât pielea bine hidratată. Folosiți în fiecare zi o cremă hidratantă bogată pe față și corp pentru a vă menține umezeala. Creșteți și consumul de apă.

  1. Evitați Fumul

Nu doar fumul din țigări vă dăunează pielii. Inhalarea fumului pasiv introduce, de asemenea, nicotină în sistemul dumneavoastră. Chiar și după ce ați renunțat la fumat, evitați să mergeți în locuri unde fumează alte persoane. Nu puteți evita inhalarea nicotinei care dăunează celulelor într-o cameră cu fum. De asemenea, evitați să vă aflați într-o mașină sau în alt spațiu închis cu cineva care fumează.

  1. Exfoliază

A scăpa de aceste celule moarte ale pielii la suprafață va îmbunătăți aspectul pielii. Pielea ta poate absorbi toxinele din murdărie și fum care se așază pe ea pe tot parcursul zilei. Spălarea respectivului strat de suprafață va limita expunerea. Exfolierea poate stimula, de asemenea, straturi mai adânci ale pielii pentru a produce mai mult colagen.

  1. Hrăni

Dă-i pielii tale nutrienții de care are nevoie din interior. Cu alte cuvinte, asigurați-vă că aveți o dietă hrănitoare și echilibrată. Consumați mai multe alimente cu vitamina C care vă vor ajuta să construiți colagen. La exterior, utilizați o mască de față bogată în substanțe nutritive atunci când porii dvs. sunt curați și deschiși. Creșterea nutrienților zilnici ai pielii, atât în ​​interior, cât și în exterior, poate contracara unele dintre efectele fumatului și poate ajuta la restabilirea unui aspect mai tânăr.

După ce ați adus pielea înapoi la o sănătate mai bună prin contracararea unora dintre efectele fumatului, puteți consulta un medic despre tratamente mai agresive pentru inversarea ridurilor. Cremele de prescripție și tratamentele cu laser vă pot ajuta să obțineți rezultatele pe care le căutați.

Botox și umpluturi pentru inversarea ridurilor

Botoxul și alte soluții injectabile pentru riduri sunt populare și oferă multor oameni rezultatele pe care le caută atunci când tratează ridurile.

Iată o privire rapidă la Botox și materiale de umplutură:

  1. Botox

Botoxul este utilizat în principal în jumătatea superioară a feței și poate reduce aspectul ridurilor. Este injectat în mușchii mici de sub riduri, paralizând temporar mușchii. Botoxul blochează semnalele către mușchi care i-ar face să se miște - și atunci când mușchii nu se mișcă, pielea de deasupra lor nu se încrețește.

Botoxul este o soluție bună pentru ridurile mici. Poate fi folosit și în pielea delicată din jurul ochilor sau pe frunte. Botoxul este sigur de utilizat oriunde pe față, dar este cel mai eficient pentru ridurile superficiale pe care le vedeți în jumătatea superioară a feței.

Efectele Botoxului durează câteva săptămâni și apoi pot fi reinjectate. Botoxul este sigur de utilizat și la copii, astfel încât, cu injecții mici, repetările frecvente nu sunt o problemă. Deoarece este de obicei injectat doar în micii mușchi din jurul feței superioare, nu va interfera cu zâmbetul, vorbirea sau alte mișcări regulate.

  1. Umpluturi

Acestea sunt substanțe care sunt injectate sub suprafața pielii pentru a elimina ridurile. Așa cum spune numele, umplu buzunare joase de țesut pentru a face pielea să pară mai plină și să întindă ridurile. Materialele de umplutură sunt utilizate în cantități mici, cu câteva injecții mici, pentru a răsuci pielea fără a modifica conturul profilului general.

Materialele de umplutură sunt bune pentru ridurile mai mari, dar nu merg prea adânc sub suprafață. Acestea pot fi utilizate în zona delicată a ochiului sau în jurul buzelor, iar materialele de umplutură pot fi, de asemenea, utilizate împreună cu Botox pentru o soluție mai cuprinzătoare.

Efectele materialelor de umplutură tind să dureze mai mult decât Botox, dar nu sunt permanente. Orice tip de umplutură va fi în cele din urmă absorbit în organism, circulat departe de piele și eliminat ca o toxină sau un exces de grăsime. Cu toate acestea, atunci când utilizați umpluturi, puteți trece câteva luni între tratamente.

Botoxul și materialele de umplutură sunt unele dintre cele mai frecvente proceduri utilizate pentru inversarea ridurilor. Tratamentele sunt efectuate de un profesionist, dar sunt scurte și nu necesită echipamente scumpe sau pregătiri extinse - puteți merge la spa pentru unul dintre aceste tratamente și vă puteți întoarce la lucru după procedură.

Cum să începeți inversarea ridurilor

Există o mulțime de tratamente pentru riduri disponibile peste tejghea, care pot inversa ridurile, iar unele sunt destul de scumpe. A plăti pentru o soluție nu este o problemă, atâta timp cât știți că va funcționa - dar determinarea acestui lucru poate fi dificilă fără ajutorul unui profesionist. Cu îndrumare profesională, puteți alege tratamentul potrivit pentru dvs. și puteți cunoaște rezultatele la care vă puteți aștepta înainte de a începe.

Când consultați un profesionist pentru ajutor cu ridurile, aveți la dispoziție și mai multe tratamente. Unele dintre cele mai puternice topicuri sunt limitate doar la prescripție medicală, iar tratamentele injectabile nu sunt ambalate pentru uz casnic. În plus, unele dintre cele mai bune creme hidratante și de protecție solară sunt distribuite exclusiv de către dermatologi și alți profesioniști din îngrijirea pielii.

Dacă doriți să aflați mai multe despre inversarea ridurilor, contactați Synergy Wellness Center pentru a vedea cum procedurile noastre de estetică medicală pot ajuta la reducerea aspectului ridurilor, permițându-vă să păstrați un aspect tânăr.