ACTUALIZARE: MARTIE 2020
Am scris inițial această postare pe blog în 2017, iar industria de coaching pentru sănătate a parcurs un drum lung de atunci. De asemenea, am primit din ce în ce mai multe întrebări despre Institutul pentru nutriție integrativă, pe scurt IIN și, în consecință, am scris postări de blog de urmărire și am creat conținut video dedicat pentru a răspunde la toate întrebările dvs.
Trei ani mai târziu, rămân în continuare în revistă asupra IIN și a certificării lor holistice de coaching în domeniul sănătății. Sunt antrenor încă din 2016 și sunt atât de recunoscător pentru că am găsit IIN și am fost împuternicit să ajut alte femei în propriile lor lupte de sănătate și bunăstare.
A deveni un antrenor de sănătate nu este pentru toată lumea și sper că, cu tot materialul pe care îl ofer, vă pot ajuta să luați o decizie în cunoștință de cauză dacă IIN este potrivit pentru dvs.
Pentru a afla mai multe despre IIN, călătoria mea și experiența de coaching, citiți sau vizitați această pagină.
Dacă preferați să vizionați câteva videoclipuri, consultați videoclipul YIN Health Coaching Q&A Youtube de mai jos (sau direct pe Youtube pentru întreaga serie). Sau verificați acest Instagram Live pe care l-am făcut cu Mel de la echipa de admitere de la IIN, unde intrăm în detaliile programului și oferim informații suplimentare, mai ales când vine vorba de lucruri precum acreditarea.
POST ORIGINAL: IANUARIE 2017
A trecut aproximativ un an de când mi-am finalizat cursul de coaching în domeniul sănătății prin Institutul de nutriție integrativă și această postare a demarat. Sunt adesea întrebat de alții despre părerea mea despre curs și dacă cred că este un program bun.
Raspunsul este. poate.
Personal, am fost absolut uimit de curs. A fost exact ceea ce căutam și mi-a plăcut fiecare minut. Mi-a schimbat viața și mi-a permis să creez această frumoasă viață alimentată de pasiune pe care o trăiesc acum. M-a ajutat să mă vindec, m-a conectat cu indivizi cu gânduri similare din întreaga lume și mi-a permis să inspire oamenii să-și trăiască viața la maximum.
Dar dacă IIN este o alegere bună pentru tine, depinde de TINE și de ceea ce cauți. Să aruncăm o privire mai atentă:
Ce este IIN?
IIN este un program online de 12 sau 6 luni conceput pentru persoanele pasionate de sănătate și wellness. Acesta este împărțit în module săptămânale (pe care le puteți lucra în timpul dvs.) în care veți afla despre nutriție, alegeri sănătoase ale stilului de viață, conexiunile minții și corpului, antrenor și abilități de afaceri. Cursul își propune să vă împuternicească să vă transformați viața personală și, la rândul său, să îi ajutați și pe alții să-și transforme viața.
O întrebare obișnuită pe care o primesc este dacă vă oferă suficientă educație și instrumente pentru a lucra în domeniul sănătății, iar acest lucru este un pic dificil, deoarece depinde complet de modul în care doriți să îl utilizați. Personal, am vrut să a) să aprofundez cunoștințele despre nutriție și bunăstare b) să continuu călătoria de auto-dezvoltare pe care am fost-o. Pentru cei din urmă, știam că nu am nevoie de un grad de nutriție de 4 ani. Da, am vrut să îi ajut pe oameni să mănânce sănătos și să facă lucrurile potrivite pentru corpul lor, dar am știut de la început că vreau să lucrez cu oameni în care mâncarea nu era cu adevărat problema. IIN părea să se potrivească perfect. Ar dura un an, aș putea să-l finalizez în timp ce lucrez 80% pe lateral, avea o abordare incredibil de holistică care te învăța peste 100 de teorii dietetice diferite + conexiune minte/corp, iar costul era rezonabil.
Ce este un antrenor de sănătate?
Un antrenor de sănătate este certificat pentru a ajuta clienții să își îmbunătățească starea generală de sănătate prin schimbări de dietă și stil de viață. Vă veți ajuta clienții să dezvolte o înțelegere mai profundă a alimentelor și a alegerilor de stil de viață care funcționează cel mai bine pentru ei și să implementați schimbări care le îmbunătățesc energia și sănătatea. Nu medicați sau prescrie. Educați și inspirați.
Să fim clari: cursul nu califică în niciun caz pe cineva să devină nutriționist. Desigur, studiați teoriile nutriționale, dar nu în aceleași adâncimi pe care le-ați face la finalizarea unei diplome universitare. Calificarea nu vă învață biochimia detaliată, de exemplu. În această privință, consider că faptul că IIN se descrie ca fiind cea mai mare „școală de nutriție” din lume este un pic înșelător la început, dacă nu mai faceți cercetări suplimentare.
Dar ... să spunem așa. Mulți oameni știu ce ar trebui și ce nu ar trebui să mâncăm. Dacă ar fi atât de simplu, nu am avea o criză de sănătate și statistici exuberante în ceea ce privește tulburările alimentare și alimentația emoțională. Deseori cunoașterea nu este putere și oamenii au nevoie de ajutor concret în implementarea schimbărilor pozitive. Și acolo poate ajuta un antrenor de sănătate. La IIN, veți învăța cum să ascultați cu adevărat oamenii. Cum să puneți întrebările corecte și să găsiți cauzele profunde ale anumitor probleme.
Dacă aveți o problemă de sănătate complicată sau o afecțiune medicală, ați merge la un dietetician sau nutriționist clinic. Dar dacă sunteți în căutarea unui sprijin de zi cu zi, a răspunderii și a unei revizuiri generale a stilului de viață, care include dietă, exerciții fizice, mentalitate, învățarea de a vă îngriji, etc.
Cine predă cursurile?
Aproximativ jumătate din program este predat de Joshua Rosenthal, fondatorul și directorul IIN. Apoi, există mulți vorbitori uimitori care se află în fruntea domeniului sănătății și al sănătății. Unele dintre ele includ Dr. Dr. Andrew Weil Deepak Chopra, David Wolfe, Dr. Mark Hyman, Joy Bauer și mulți alții.
Ce fel de parcursuri profesionale te pot lua după absolvirea IIN?
Dacă doriți să urmăriți o carieră în coaching pentru sănătate, există o mulțime de opțiuni diferite. Unii sunt clienți cu normă întreagă (coaching online, coaching față în față, coaching de grup), unii scriu cărți, creează produse sănătoase, predau ateliere, lansează cursuri online, lucrează la centre de wellness alături de nutriționiști și medici ... Unii dintre cei mai cunoscuți absolvenți sunt Melissa Ambrosini și Sarah Wilson de la I Quit Sugar, pentru a numi câteva.
Câte ore pe săptămână trebuie să le dedici?
Când am parcurs programul, lucram 80% și dedicau restul timpului către IIN și blogul meu. Am dedicat câteva ore pe săptămână și câteva ore într-o dimineață de weekend în fiecare săptămână. În medie, veți petrece aproximativ 5-8 ore pe săptămână pentru programul de 12 luni sau 10-16 ore pe săptămână pentru programul accelerat de 6 luni. Îmi plăcea să ascult prelegeri în timp ce găteam, făceam navetă etc., deși le-am ascultat adesea din nou pentru a lua notițe. Știu despre oameni care fac IIN în timp ce lucrează cu copii cu normă întreagă și știu despre oameni care nu lucrează deloc și fac cursul; în orice mod este total realizabil.
Cât costă IIN?
Doriți o economie mare la taxele de școlarizare IIN? Mergeți aici sau faceți clic pe bannerul de mai jos pentru a obține toate detaliile și faceți primul pas pentru a deveni un antrenor de sănătate certificat la The Institute for Integrative Nutrition.
De asemenea, oferă din când în când și economii incredibile de înscrieri, așa că, dacă sunteți interesat să aflați mai multe despre ei, anunțați-mă și vă voi spune totul despre asta! ”
Vreau să devin vegan - este cursul potrivit pentru mine?
Unul dintre cele mai mari lucruri despre IIN este că se concentrează pe bio-individualitate. Mâncarea unui om ar putea fi otravă a altui om. Asta înseamnă că, mai degrabă decât să predici un anumit mod de dietă, programul te încurajează să experimentezi diferite filosofii dietetice și să găsești ceva care să funcționeze pentru tine. Vă arată avantajele și avantajele tuturor, dar la final trebuie să știți ce vi se potrivește cel mai bine. Știu despre studenți care au consumat carne înainte de a face programul și au devenit vegani plini de viață, dar știu și studenți care au fost vegani și au început să mănânce din nou produse de origine animală în timpul programului. Pentru mine personal, programul m-a învățat să fiu mai puțin strict cu mine și să am încredere din nou în intuiție. Am învățat să-mi ascult sentimentele de foame, să-mi deconstruiesc poftele și de fapt să-i dau corpului meu ceea ce are nevoie. Puteți citi un pic mai multe despre căutarea mea pentru dieta perfectă aici, deoarece IIN m-a ajutat enorm în această privință.
Dezvăluire completă: deja în timpul programului, am devenit ambasador pentru IIN. A fost un proces foarte organic, pur și simplu pentru că mă gândesc la cât de mult am iubit programul pentru toți cei care nu aleargă pe dealuri. Asta înseamnă că primesc o recompensă monetară atunci când persoanele pe care le recomand (prin acest blog sau personal) se înscriu la IIN. Dacă doriți să vă înscrieți și să mă folosiți ca recomandare, iată un link pe care îl puteți utiliza pentru a economisi niște $$ din taxa de înscriere.