Chipul magnetic al romantismului nostru cu filme

andie

Povestea copertei revistei Healthy Living Andie MacDowell

Chipul angelic a apărut din paginile Vogue în anii 1980 pentru a-i inspira pe Yves Saint Laurent, Armani, Calvin Klein și a deveni o față fără vârstă a L’Oreal de generații.

Cariera de film de neuitat a imprimat-o în amintirile noastre din Michael cu John Travolta, Patru nunți și o înmormântare cu Hugh Grant, Green Card cu Gérard Depardieu, Groundhog Day cu Bill Murray.

Yana Mandeville din HL și mega steaua de clasă au discutat despre uimitoarea carieră de modelare și film a lui Andie, despre un stil de viață sănătos, despre Hollywood, despre divorț, despre creșterea copiilor independenți (și uimitor de frumoși) și despre trucurile ei de frumusețe pentru cititorii HL.

Revista de viață sănătoasă: Arăți ca o icoană a unui stil de viață sănătos.

Andie MacDowell: Sunt un avocat al exercițiilor. Am fost de când eram mică. Am dansat și am înotat. Am călărit pe cai. Am fost întotdeauna activ fizic și este un lucru bun.

Ieri am făcut drumeții o oră și jumătate și am făcut mașina de vâslit, care îmi place pentru că funcționează tot corpul. Eu și surorile mele vorbim cu toții despre sănătate și ne transmitem reciproc mesaje pozitive și informații despre sănătate.

Coperta revistei Healthy Living Andie MacDowell

Revista de viață sănătoasă: Te găsești pregătindu-ți propriile mese sau ai un bucătar sau comanzi mult ca mulți oameni care duc o viață aglomerată?

Andie MacDowell: Gătesc în fiecare zi. Îmi doresc alimente sănătoase. Prefer gătitul meu decât să mănânc afară, cu excepția cazului în care este un loc foarte sănătos.

Îmi place să tai tot felul de legume. Ieri am avut sfeclă, cartofi roșii, varză, broccoli și puțin sparanghel și dovlecei, toate aburite.

Folosesc diferite tipuri de sosuri și de obicei puțină sare. Mănânc o cantitate enormă de legume. Corpul meu are nevoie de ele din tot exercițiul.

Revista de viață sănătoasă: Vă țineți de alimentele organice și fără gluten?

Andie MacDowell: Da, o iau. Pentru că am o problemă cu glutenul și cred că ceva nu a mers bine cu grâul, din păcate. Ne-am procesat excesiv alimentele și cred că cel mai bun lucru de făcut este să evităm alimentele procesate și să preferăm produsele ecologice.

Nu ar trebui să ne încurcăm cu aprovizionarea cu alimente. Mâncarea este hrana de bază. Se va vindeca și cred că ceea ce mănânci schimbă modul în care te simți și cum arăți și dacă rămâi sănătos.

Deci, este necesar să nu aveți alimente care au fost încurcate. Orice se află într-o cutie, trebuie să îl puneți la îndoială, deoarece este creat de om. Nu este în forma sa naturală. Nu înseamnă că nu poți mânca ceva dintr-o cutie, dar dacă cumpăr ceva, îl cumpăr la magazinul de produse naturiste și îl privesc și văd cum este făcut și cum este procesat.

Dar majoritatea mâncării mele este în forma sa cea mai naturală. Aceasta include și pește și carne. Personal îmi place să cumpăr local. Susțin fermierii locali pentru că nu vreau să susțin agricultura în fabrică. Puiul și curcanul din fabrică nu mai au gust de mâncare adevărată.

Cu siguranță vreau să cumpăr carne organică și carnea mea, cel mai important, primesc de la fermierii locali pentru a mă asigura că animalele au fost crescute uman și nu au fost împușcate pline de hormoni și lucruri de care nu avem nevoie în corpul nostru.

Din fericire, o mulțime de oameni sunt în acord cu asta. Nu este în niciun caz majoritatea sau masele. Nu toată lumea este conștientă de această problemă.

Dacă studiați agricultura în fabrică, nu doriți să mâncați acea carne. Nu este sanitar și nu este uman în nici un fel, formă sau formă. Cred că am pierdut mult respect pentru viață în felul în care creștem animale în fermele fabricii.

Revista de viață sănătoasă: Cum ai descoperit că ai o problemă cu glutenul?

Andie MacDowell: Nu m-am dus și am fost testat. Aș putea spune cum a reacționat corpul meu la mâncare. Nu este faptul că nu-mi plac alimentele care conțin gluten. Îmi place să-l pun în gură, dar nu-mi place felul în care mă face să simt.

Revista de viață sănătoasă: Atingeți sănătatea pielii și vedeți dacă aveți sfaturi pentru anti-îmbătrânire și dacă ați început deja să vă învățați fiicele cum să aibă grijă de pielea lor?

Andie MacDowell: Lucrez pentru L’Oreal de aproape 30 de ani, așa că evident îmi plac produsele lor. Folosesc Revitalift și cred că este un produs bun și accesibil.

Pentru că este ridicol faptul că oricine crede că trebuie să cheltuiască 100 USD pentru crema de față.

Coperta revistei Healthy Living Andie MacDowell

Revista de viață sănătoasă: Oh, există creme de față de la 500 la 1.000 USD.

Andie MacDowell: Este nebun. Este marketing. Dar hidratez foarte mult pentru că am pielea uscată și corpul meu o bea. De asemenea, îmi hidratez mult părul, pentru că este atât de uscat.

Părul creț are tendința de a fi uscat oricum. Uneori îmi pun un pachet pe păr și mă plimb și îl las zile în șir.

Nu văd pe nimeni. Copiii mei au fost crescuți așa. Am făcut zile de spa la casă. Le place să aibă grijă de ei înșiși. Suculem mult. Pielea este o reflectare a modului în care se mănâncă și trăiește.

Revista de viață sănătoasă: Auzim că sunteți un fan al uleiurilor esențiale.

Andie MacDowell: Am folosit uleiuri de lavandă pentru copiii mei de când erau mici pentru a-i liniști. (Un pic pe fundul tălpilor picioarelor lor.)

De asemenea, aș aplica puțin ulei de migdale și l-aș masa. Obisnuiam sa le masez burta. Știu multe despre tractul digestiv, așa că, dacă erau gazoși ca bebeluși, știam cum să-și frece burta într-un mod special pentru a-i ajuta.

Cred că masajul este o componentă uriașă pentru menținerea sănătății pielii. Este bine dacă nu te poți duce la un masaj pentru a avea, sperăm, un partener care să facă asta pentru tine.

Chiar și fața și pielea capului - este necesar să vă stimulați pielea capului. Coaforul tău știe asta și îți va freca capul dacă vei intra și îți vei face părul. Dar este ceva ce poți face pentru tine în mod regulat și ar trebui să faci pentru a elibera uleiurile și pentru a slăbi pielea moartă și a-l spăla.