drag prieten,

Minunata mea soră sufletească, Lucy Call of Alive to Thrive, LLC ., și sunt atât de dincolo de entuziasmat să vă prezint Retragerea de toamnă 2018 pentru nutriție blândă și îngrijire de sine pentru femei.

Lucy este un antrenor de sănătate certificat care conduce femeile către libertatea personală prin iubire de sine radicală, aventură neînfricată și un stil de viață sănătos (și, mai pot adăuga, este la mai puțin de un an de a fi dietetician înregistrat!).

După cum probabil știți deja, sunt un dietetician înregistrat și profesor de yoga înregistrat care ajută oamenii reali să depășească ciclul cronic al dietei printr-un antrenament blând de nutriție care creează libertate alimentară, încredere și o conexiune mai mare a minții, corpului și spiritului.

aici pentru

Lucy și cu mine împărtășim o pasiune insaciabilă de a răspândi mesajul nostru și de a crea impact pentru cei care știu că trebuie să existe mai mult în viață decât să treacă prin mișcări și să verifice lucrurile de pe agenda „vieții sănătoase” - de aceea, „Gentle Nutrition & Self” Care Retreat s-a născut.

Această retragere este deschisă pentru maximum 6 femei, numai prin aplicație (vrem să ne asigurăm că sunteți potrivit pentru noi și că suntem potrivit pentru dvs.!). Date: 19:00 vineri, 21 septembrie - 12 am duminică, 23 septembrie. Găzduit la Ferma de păstrăv de pin mare în New Castle, Virginia. All inclusive - mâncare, băuturi, prosoape, așternuturi etc. Pur și simplu aduceți-vă, un spirit de susținere și o inimă deschisă!

Fermă

Iată o scurtă privire în agenda noastră de weekend:

  • Autoreflexiune pașnică
  • Yoga restaurativă de seară și meditație ghidată
  • Un atelier de introducere în nutriția delicată
  • Mobilitate dimineața: Yoga pentru forță, energie și claritate mentală
  • 3 demonstrații de gătit axate pe nutriție
  • Atelier în două părți: Personalizarea îngrijirii de sine și depășirea convingerilor de autolimitare
  • Luați jurnale acasă și foi de parcurs personalizate pentru asistență și succes după retragere

La sfârșitul acestui weekend, vă veți simți împuterniciți să vă hrăniți viața printr-o nutriție blândă, care nu se concentrează pe dietă, practici zilnice de auto-îngrijire și fraternitate. Nu suntem aici pentru a oferi remedieri rapide pentru sănătatea dvs. Ceea ce vom face este să creăm un spațiu de susținere în care să puteți explora adevărata hrană și legătura cu ceilalți. Oferim informații personalizate necesare pentru succesul pe termen lung și fericirea cu sănătatea dumneavoastră. Mai presus de toate, vrem să te iubești la fiecare pas.

Dacă sunteți interesat să participați la retragere, vă rog Click aici pentru a completa cererea. După ce faceți acest lucru, eu și Lucy vă vom contacta cu promptitudine pentru a programa un apel pentru a acoperi detaliile, pentru a răspunde la orice întrebări pe care le aveți și pentru a discuta despre investiția necesară pentru a participa.

* Vă rugăm să completați aceasta aplicație numai dacă sunteți serios în legătură cu acțiunile pentru îmbunătățirea stării de sănătate.

Nu putem AȘTEPTA să vorbim cu dvs. și să participăm împreună la această experiență.