pentru

Esența ghidului nutrițional este de a oferi publicului cele mai bune informații disponibile pentru a-i ajuta să facă alegeri înțelepte și hrănitoare pentru a susține viața și sănătatea. În calitate de oficiali publici din S.U.A. Departamentul Agriculturii, suntem profund îngrijorați de faptul că americanii nu numai că au suficientă hrană, ci și faptul că publicul are suficiente informații pentru a ști ce alimente să cumpere și cum să le pregătească.

În timp ce o dietă sănătoasă este piatra de temelie pentru o sănătate bună, îndeplinirea acestui obiectiv poate fi o provocare. De aceea suntem încântați să oferim această publicație publicului. Rețete și sfaturi pentru mese sănătoase și economice este mai mult decât o carte de bucate. Cartea oferă îndrumări de bază privind gătitul și siguranța alimentelor. Meniurile prezentate aici sunt conforme cu recomandările conținute în Ghidurile dietetice pentru americani și în piramida USDA Food Guide. Cele 40 de rețete sunt rapide, ușoare, gustoase și economice.

Sperăm că veți găsi utile rețetele și alte informații furnizate în această carte. În spatele cărții se află informații despre cum să obțineți mai multe informații despre nutriție. Dacă aveți comentarii sau sugestii, permiteți-ne să aflăm de la dvs.