Curry de fasole
O rețetă de salvare atunci când nu există nimic în frigider sau când îți place ceva ieftin, delicios și sățios
Caserola de pui usoara
Această caserolă de pui aromată, cu conținut scăzut de grăsimi, este ușor de făcut și îngheață foarte bine, așa că de ce să nu faceți dublu și congelați pentru mesele rapide de la jumătatea săptămânii
Ardei iute cu fasole
Un castron încălzitor cu alimente confortabile fără carne. Faceți suplimentar pentru congelator
Tocană picantă de pui și fasole
Această oală consistentă, satisfăcătoare, are un conținut scăzut de grăsimi și este ușor de spălat
Ardei iute din legume și fasole
Acest ardei iute vegan sănătos face o cină rapidă și satisfăcătoare, înghesuit cu leguminoase și legume proaspete colorate
Supă mexicană de fasole cu guacamole
Această ciorbă vegetariană încălzită, condimentată, conține bunătate și se umple și ea. Garnitura rapidă de asamblare cu guacamole are un gust atât de bun pe cât arată
Salată de fasole de unt și roșii
Această salată franceză vegană rapidă și ușoară combină arome delicioase - fel de mâncare perfectă de vară
Fasole afumate pe pâine prăjită
Uitați de cutii de fasole coaptă cumpărate în magazin. Această versiune de casă este mai gustoasă și mai sănătoasă, cu un număr impresionant de 5 zile pe zi
Supă picantă de fasole de ardei iute
Există timp minim de pregătire pentru a face această tocană vegetariană consistentă, care funcționează la fel de bine ca o cină ușoară sau ambalată într-un balon pentru prânz
Boabe de unt italiene
Această garnitură sănătoasă conferă aromă mediteraneană puiului sau cotletelor la grătar
Mash de fasole și pesto
Înlocuiți cartofii cu leguminoase pentru o piure alternativă sănătoasă, cu o textură groasă
Fasole afumate cu busuioc și slănină
Bateți o alternativă foarte sănătoasă față de fasole pe pâine prăjită în 10 minute plate. Acest fel de mâncare are și un conținut ridicat de fibre
Fasole BBQ ușoare
Rapid, simplu și plin de bunătate, încercați aceste fasole ca parte a unei mese mexicane de tip pick-and-mix
Fasole neagră simplă piure
Fasolea prăjită ambalată cu fibre este ușor de făcut și sunt umpluturi fantastice de fajita
Fasole mexicane și avocado pe pâine prăjită
Un mic dejun vibrant în stil mexican, cu avocado proaspăt și fasole neagră. Oferiți-vă un început sănătos cu fasolea noastră vegană ușoară pe pâine prăjită, cu o răsucire
Supă cremoasă de praz și fasole
Această supă sănătoasă, cu conținut scăzut de grăsimi, se bazează pe clasicul praz și cartofi, dar fasolea de canelini înlocuiește cartofii - deoarece contribuie la 5 zile pe zi
Ouă de avocado și fasole neagră
Pregătiți-vă ziua cu acest mic dejun sănătos vegetal cu ouă, avocado și fasole neagră. Este nevoie de doar 10 minute pentru a arunca împreună și face și un prânz grozav
- Dieta Plant Paradox ne face să ne speriem de mâncarea sănătoasă Bine Bine
- Cât de sănătos este rețeaua dvs. de alimente pentru sucuri Mănâncă sănătos Rețete, idei și știri despre alimente Rețeaua de alimente
- Dietă sănătoasă 5 rețete sănătoase din grâu integral pentru a vă ajuta să renunțați la făină rafinată - NDTV Food
- Mancare sanatoasa; Băuturi pe care le puteți avea pentru a accelera vindecarea tatuajelor Vibrații bune Cerneală Orlando
- Rețete sănătoase de salată de quinoa care mănâncă alimente pentru păsări