Rețete alimentare africane pentru slăbit
- Autorul postării:
- Postare publicată:
- Categorie postare:Rețete alimentare din Zambia
- Postează comentarii:0 comentarii
Încerci să slăbești la o dietă alimentară africană? Iată câteva rețete delicioase care vă pot ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire. bucurați-vă de niște mese delicioase și rămâneți totuși hrăniți. Sunt preparate din ingrediente simple găsite în toată Africa.
Mâncare africană - Stufă de fasole albă de la preciouscore.com
Acesta este un fel de mâncare camerunez. Este vegetarian, prin urmare, oferă nutriția necesară, în timp ce este totuși un fel de mâncare sănătoasă.
Curry de soia
Bucățile de soia furnizează proteine și sunt, de asemenea, vegetariene. Acestea sunt bune pentru a vă menține greutatea sub control, dar oferă proteine în același timp.
Ia rețeta aici
Sardine de lac (Capenta)
Kapenta este un tip de pește mic. Se găsește în lacuri. Tipurile comune de Kapenta sunt Siavonga și Mpulungu numite după zonele din care sunt recoltate. Kapenta este un fel de mâncare gustoasă care se servește cu nshima și un fel de mâncare de legume.
Obțineți rețeta aici
Legume în sos de arahide
Legumele în sos de arahide sunt atât nutritive, cât și sănătoase pentru obiectivele dvs. de slăbire. Legumele verzi, cum ar fi frunzele de dovleac, sunt excelente în sosul de arahide.
Bucurați-vă!
Pentru a afla mai multe despre bucătăria alimentară zambiană și cum să pregătiți mâncăruri delicioase autentice din Zambia, cumpărați cartea noastră de bucate din alimentele zambiene făcând clic aici:
- 5 rețete delicioase de spanac pe care le puteți include în dieta de slăbire - NDTV Food
- 5 rețete delicioase de alimente crude pentru pierderea în greutate și creșterea energiei
- 9 rețete de băuturi cu grăsime super pentru slăbit - Femniqe
- 31 Rețete Vegan Clean Mâncare Slăbit pentru februarie Fură verde
- 30 de rețete cu oală instantanee cu conținut scăzut de carbohidrați pentru slăbit