Aromele dulci de citrice și susan vor face aceste aripi plăcute mulțimii în casa ta. Încercați să le serviți într-un coș cu morcov și bastoane de țelină, iar familia dvs. va fi convinsă că a venit din articulația dvs. locală de aripi!
Imparte asta
Alăturați-vă alimentației curate
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Alăturați-vă alimentației curate
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Aripi de pui cu rețetă de citrice și susan
Găsiți mai multe rețete de pui aici.
Imagine și rețetă din Bucătărie acasă
Ingrediente
- 3 linguri fiecare miere crudă și suc de portocale proaspăt
- 2 linguri sucanat, sos de soia cu conținut redus de sodiu, sos fierbinte, oțet de orez și suc proaspăt de lime
- 1 linguriță de ulei de susan prăjit
- 2 lingurițe de ghimbir ras
- 2 căței de usturoi tocat
- 1 linguriță amidon săgeată
- 2 lb aripi de pui despicate
- Coriandru proaspăt tocat pentru garnitură, opțional
Pregătirea
- Preîncălziți cuptorul la 400 ° F și tapetați o foaie mare de copt cu hârtie pergament.
- Pregătiți sosul: Într-o cratiță medie, amestecați împreună miere, suc de portocale, Sucanat, sos de soia, sos fierbinte, oțet, suc de lămâie, ulei, ghimbir și usturoi. Bateți în rădăcină săgeată. Puneți cratița peste mediu și gătiți, amestecând continuu până când sosul se îngroașă ușor, aproximativ 1 până la 2 minute. Se lasă să se răcească la temperatura camerei.
- Rezervați ¼ cană de sos într-un castron separat pentru scufundare. Așezați aripi de pui pe foaia pregătită și periați cu sosul din cratiță.
- Coaceți timp de 20 de minute și răsturnați, amestecând cu sosul rămas din cratiță. Coaceți încă 18 până la 20 de minute până când termometrul înregistrează 165 ° F când este introdus în partea cea mai groasă (evitând osul). Se transferă pe o farfurie; se ornează cu coriandru. Stropiți rezervat sauce ceașcă de sos peste aripi sau folosiți-l ca o baie (reîncălziți dacă doriți). Se ornează cu coriandru (dacă se folosește).