rețetă


Beneficiile nutriționale ale ingredientelor din această rețetă

  • Bogat în grăsimi mononesaturate sănătoase
  • Conține cantități mari de antioxidanți
  • Are proprietăți antiinflamatorii puternice
  • Are proprietăți anti-cancer
  • Susține sănătatea inimii
  • Ajută la controlul greutății
  • Previne pietrele la rinichi
  • Protejează împotriva anemiei
  • Scade nivelul zahărului din sânge
  • Vă protejează pielea
  • Ajută la scăderea în greutate
  • Sporește sănătatea inimii
  • Combate răceala obișnuită
  • Reduce tensiunea arterială
  • Detoxifică metalele grele din corp
  • Îmbunătățește sănătatea oaselor
  • Vă reduce riscul de cancer
  • Îmbunătățește funcția imunitară
  • Bate inflamația
  • Protejează vasele de sânge
  • Bogat în antioxidanți
  • Are proprietăți anti-cancer
  • Reduce infecția virală
  • Scade inflamația

O salată simplă încărcată cu o mulțime de legume proaspete, măsline și feta și aruncată cu o vinaigretă de lămâie-ierburi. Plin de aromă și sigur că va satisface acele pofte de mâncare grecească!

Calorii: 248 kcal

Ingrediente

Pansament pentru salată grecească

Salată

4 roșii Roma medii, tăiate cubulețe (10 oz)
1 castravete englezesc mediu, opțional curățat și feliat în jumătăți de lună
1/2 ceapă roșie mică, feliată sau tăiată cubulețe, clătită și scursă
1 ardei gras verde sau galben mic, semințe și coaste îndepărtate, tocate
3/4 cană kalamata sau măsline negre, scurse și tăiate felii
4 uncii. brânză feta sfărâmată (aproximativ 1 cană)
1 avocado mediu (nu prea moale), cubuleț

Instrucțiuni

Adăugați toate ingredientele pentru dressing într-un castron mic și amestecați bine pentru a amesteca, condimentați cu sare după gust și păstrați-le în frigider până când sunt gata de utilizare.

Adăugați roșii, castraveți, ceapă, ardei gras, măsline, avocado și feta într-un castron de salată.

Legături rapide

Informații despre magazin

Compania noastră este dedicată furnizării de produse și servicii de cea mai bună calitate. Clienții fericiți sunt obiectivul nostru numărul unu! Ne străduim să fim cei mai buni din industrie și să inovăm produsele noastre.

DISCLAIMER: Informațiile furnizate prin intermediul acestui site web au doar scop informativ și educativ. Nu este un sfat medical. Declarațiile despre produse nu au fost revizuite sau aprobate de Food and Drug Administration. Produsele descrise pe acest site web nu sunt destinate diagnosticării, tratamentului, vindecării sau prevenirii oricărei boli.