De Priya Kathpal Publicat: Vineri, 09 mai 2014 11:23
Încercați această salată rece și sănătoasă făcută folosind ingrediente de sezon.
- 2 castraveți medii tăiați în cuburi
- 1 mango mediu tocmai copt tăiat în cuburi
- 1/4 cană de coriandru tocat
- 4 lingurițe sos ușor de soia
- 1 linguriță coajă de tei dulce ras
- 2 linguri suc dulce de lime
- 1 lingura ulei de masline
- 2 lingurițe de zahăr brun deschis
- 1 linguriță de oțet
- 1/4 linguriță de piper roșu zdrobit
Bateți sosul de soia după gust, coaja dulce de tei, sucul dulce de lime, uleiul, zahărul brun, oțetul și ardeiul roșu zdrobit într-un castron mare până când se combină corect.
Adăugați castravete, mango și coriandru și aruncați ușor pentru a le acoperi cu amestecul.
Se servește garnit cu coajă de tei, dacă se dorește.
Puteți face această salată și acoperiți și puneți la frigider până la 1 oră.
Imagine doar pentru reprezentare.
S-ar putea să vă placă să citiți și:
Pentru mai multe articole despre rețete sănătoase, vizitați rețetele noastre secțiune. Urmăriți-ne pe Facebook și Stare de nervozitate pentru toate cele mai recente actualizări! Pentru sfaturi zilnice gratuite de sănătate, înscrieți-vă la buletin informativ. Și pentru a vă alătura discuțiilor pe teme de sănătate la alegere, vizitați site-ul nostru forum.
- Salată de naut Pierdere în greutate Salată de naut pentru cină Rețetă de salată sănătoasă - BHARADWAJ KITCHEN
- Pui sănătos cu ardei de lămâie - rețetă sănătoasă - Nr. 1 rețete sănătoase pentru pierderea în greutate
- Salată de fructe sănătoasă pentru scăderea în greutate
- Salată sănătoasă de salată și căpșuni pentru scăderea în greutate
- Rețetă ușoară de salată de varză cu conținut scăzut de carbohidrați - Blogul de slăbire indian