Leeza Zurwick

Hibiscus este foarte benefic pentru eliberarea hipertensiunii, reducerea tensiunii arteriale, pierderea în greutate, combaterea depresiei și scăderea compușilor care formează pietre la rinichi. O cantitate mare de antioxidanți se găsește în băutură.

soda

REȚETĂ HIBISCUS OMBRE

MODURI: aproximativ 4 cani

4 cani primul ferment

20 de petale de hibiscus

  • Fă primul ferment și lăsați borcanul într-un loc cald timp de 24-48 de ore.
  • Se strecoară boabele și se adaugă ingredientele în sticla verde rotativă de sus cu primul kefir de apă fermentată.
  • Sigilați sticla verde rotativă și lăsați-o într-un loc cald timp de 24 de ore pentru al doilea ferment.
  • Deschideți încet, strecurați-vă și bucurați-vă!

În mod obișnuit, magazinele bazate pe sănătate îl transportă sau îl puteți găsi în secțiunea de ceai de plante din orice magazin alimentar. Puteți să deschideți plicul de ceai și să adăugați frunzele la rețeta dvs. de kefir de apă sau puteți cumpăra florile foarte rezonabil online de la Materii organice.

Femeile însărcinate nu ar trebui să bea niciodată băuturi de hibiscus, deoarece ar putea să le pună prematur în travaliu.

Dați-l la frigider imediat și poate dura acolo până la 8 săptămâni înainte să se transforme în oțet.

Această sifon răcoritoare va oferi sistemului imunitar un impuls de peste 30 de miliarde de probiotice LIVE, magneziu, vitamine B, folat, vitamina K, electroliți, enzime, antioxidanți și vitamina C.