dimineață

Rețeta magică cu suc de sfeclă

Această băutură nu este doar frumoasă, ci este și plină de substanțe nutritive! Un pahar din acest suc de sfeclă este plin de antioxidanți, bogat în vitamina C și ne ajută să absorbim fierul. Uimitor, nu?! Aruncați o privire mai jos la toate beneficiile acestei băuturi și cum să faceți una pentru voi!

Beneficiile sucului de sfeclă!

100 de grame de suc de sfeclă roșie au 325 de grame de potasiu

Vă ajută să vă controlați tensiunea arterială! Nitrații din sfeclă permit ca mai mult oxigen să curgă către creier, inimă și mușchi.

Piele strălucitoare, frumoasă! Sucul de sfeclă roșie acționează ca un purificator excelent de sânge și este bogat în vitamina C.

Vă permite să vă detoxificați în mod natural! Aceste frumuseți oferă puternice proprietăți antioxidante, antiinflamatoare și detoxifiante. Sfecla acționează ca un minunat demachiant hepatic și elimină toxinele.

Energie și rezistență! Acest suc este atât de bun dimineața devreme sau pre-antrenament, deoarece ajută la deschiderea vaselor de sânge și la creșterea fluxului de oxigen în tot corpul. Una dintre modalitățile mele preferate de a mă trezi!

Excelent pentru tractul digestiv! Pulpa de suc de sfeclă roșie este plină de fibre (deci nu strecurați toate acele lucruri bune!) Care vă ajută să vă reglați tractul digestiv. Excelent pentru ameliorarea constipației! Sfat: Acesta este un suc extraordinar pentru un stomac deranjat!