Randament
Gata
Ingrediente
1 | pachet | drojdie, activă uscată | |
1 ½ | cupe | apă cald | |
1 | linguriţă | sare | |
2 | cupe | făină universală | |
2 | cupe | făină de grâu integral | |
1 | X | seminte de susan prăjit | * |
Directii
Presărați drojdia în apă caldă într-un castron mare și amestecați până se dizolvă.
Combinați făinurile de grâu universale și integrale și adăugați suficient la amestecul de drojdie pentru a face aluat rigid.
Întoarceți-vă pe suprafața făinoasă și frământați până când este netedă și elastică, timp de 8 până la 10 minute.
Formați în minge.
Așezați-l într-un vas uns și întoarceți-l în sus.
Acoperiți și lăsați să crească până se dublează în vrac, aproximativ 1½ ore.
Punch în jos și lăsați să crească din nou până se dublează, aproximativ 30 de minute.
Împărțiți aluatul în 8 bucăți și rotiți fiecare pe o suprafață ușor făinată până la un cerc foarte subțire de aproximativ 9 inci în diametru.
Se așează, unul câte unul, pe foaie de copt și se presară semințe de susan.
Coaceți la 400 ℉ (200 ℃) 5 până la 6 minute sau până când pâinea apare uscată, ușor rumenită și cu blistere.
Treceți partea cea mai palidă sub puiul fierbinte până se rumenesc ușor.
- Rețetă de pâine din Orientul Mijlociu Lavash
- Rețetă de pâine franceză de casă Cinci linguri de argint
- Rețetă de pâine cu banane cu conținut scăzut de calorii
- Rețetă cu pâine din grâu integral cu conținut scăzut de calorii LoveToKnow
- Faceți o rețetă fără ulei de pâine pita de grâu O altă muzică într-o bucătărie diferită