Începeți o dietă vegană

  • Rețete
  • Recenzii alimentare
  • Voiaj
  • Întrebări frecvente despre vegani
    • Întrebări frecvente despre vegani - Proteine, brânză și multe altele!
    • Vegan pentru începători - Începeți o dietă vegană
    • Ce mănâncă veganii? Ce este o dietă vegană?
    • Mărci vegane: un supliment la E ușor să începi să mănânci vegan
    • Cartea: Este ușor să începi să mănânci vegan!
  • Despre

gazpacho

Mulțumesc Dr. Joel Fuhrman de la DiseaseProof.com pentru că a împărtășit această rețetă super delicioasă de gazpacho crud vegan. Ușor, aromat și delicios, aceasta este o rețetă excelentă pentru a ajuta la tranziția la o dietă vegană.

Această rețetă de gazpacho este un deliciu perfect pentru o seară fierbinte de vară!

Gazpacho

Timp de pregătire 20 de minute

Timp de gătit 2 minute

Ingrediente

  • 1 castravete mare curățat și feliat în bucăți mari
  • 1 ardei gras roșu mare însămânțat și feliat în bucăți mari
  • 1 1/2 cană roșii tăiate cubulețe sau 1 cutie (15 uncii), fără sare adăugată sau cu conținut scăzut de sodiu
  • 1 cană de ardei roșii prăjiți în oțet, cu conținut scăzut de sodiu (scurs)
  • 2 cani de suc de roșii fără sare adăugată sau cu conținut scăzut de sodiu
  • 1 1/2 cană de salsa ușoară sau medie, fără sare adăugată sau cu conținut scăzut de sodiu
  • 1/2 cană de coriandru proaspăt
  • 2 linguri de oțet de vin roșu
  • 1 lingura Dr. Fuhrman’s VegiZest sau alte condimente fără sare
  • Felii de castravete suplimentare

Instrucțiuni

Notă: înainte de servire, se ornează cu felii de castraveți, dacă se dorește. Servit rece.

Sper să vă bucurați de această rețetă vegană ușoară!

Împărtășește-ți experiența

Am făcut asta în seara asta în Vitamix, iar soțul meu și cu mine ne-a plăcut. Am folosit salsa medie a lui Jack, care i-a dat o lovitură, și V8, mai degrabă decât suc de roșii obișnuit. Aveam doar balsamic și asta a fost bine. Cu siguranță un păstrător!

  • Mic dejun
  • Antrenori
  • Garnituri
  • Supe și Salate
  • Garnituri, sosuri și sosuri
  • Deserturi
  • Fără gluten

Ați putea dori, de asemenea

Supă de linte cu ierburi proaspete

Făină de ovăz cu un vârtej de unt de migdale

Chips-uri vegane Beanfield fabricate din orez și fasole!

  • Vegan pentru începători - Începeți o dietă vegană
  • Blog
  • Înlocuitori ușor de ouă și lactate
  • Mod de viata
    • Distractiv
    • Rețete de sărbători
    • Rețete de Ziua Recunoștinței
  • Sfaturi de sănătate vegane de la medici
  • Nutriție vegană
    • Calciu
    • Colesterol
    • Cereale
    • Surse de proteine
    • Opțiuni pentru îndulcitor
  • Magazin

Urmați-mă

  • Despre mine
  • Politica de confidențialitate
  • Informații despre sponsorizare
  • Angajamente de vorbire
  • presa
  • a lua legatura

Yummy Plants este alimentat cu mândrie de WordPress
Intrări (RSS) și Comentarii (RSS)

Distribuiți acest articol Vă place acest articol? Trimite-l prin e-mail unui prieten!