Rețetă de orez cu mere pentru bebeluși și copii mici. Acesta este unul dintre alimentele care pot fi servite unui bebeluș sau unui copil mic în timpul frigului și al congestiei. Când bebelușii au congestie nazală și rece, majoritatea dintre noi nu știu cu ce să ne hrănim, deoarece opțiunile sunt limitate. Unele alimente pot agrava congestia, lăsând copilul neliniștit și nedormit.
Este întotdeauna bine să serviți alimente ușor de digerat ca orezul de mere. Am împărtășit această rețetă cu câțiva cititori mai devreme și am aflat că bebelușilor lor le place foarte mult. Așa că v-ați gândit să creați acest post, astfel încât să poată ajunge la mulți dintre voi.
Dacă sunteți nou în acest blog, vă recomandăm să verificați această colecție de alimente pentru bebeluși.
Copilul meu mai mic a căzut cu gripă în ultimele zile și a făcut acest orez de mere pentru el. Foarte simplu de realizat, există puține variante pe care le poți adapta pentru a face acest lucru. Poate fi realizat cu o consistență de terci sau cu o textură mai groasă ca khichdi.
Pentru a face acest lucru, am folosit orez alb basmathi, dar puteți folosi orez brun basmathi sau orice alt tip de orez. Dacă utilizați orez brun, înmuiați-l cel puțin 2 ore sau mai mult. Se utilizează în combinație cu orez alb în proporții egale. Dacă aveți această cereală uscată de orez pe care am împărtășit-o mai devreme, atunci o puteți folosi și în loc de orez. Se dovedește mai gustos decât cel făcut cu orez fiert.
Vă rugăm să rețineți că orezul brun poate agrava tusea la unii bebeluși, așa că nu îl folosiți decât dacă este înmuiat bine timp de cel puțin 2 ore.
Arătând sticla/ceașca de oțel din imagine pe care le-am spus multora dintre voi să încerce să hrănească apă și lapte. Este doar o sticlă/o ceașcă de oțel mai puțin pătată, care măsoară 90 ml cu margini rotunjite, ceea ce înseamnă că nu este ascuțită, așa că o puteți încerca chiar și pentru o vârstă de 8 luni. Mama mea cumpărase o jumătate de duzină dintre acestea de la bangalore când fiul meu mai mare avea 6 luni. Deoarece este unul mic, mâinile mici le pot ține foarte bine. Va trebui să vă ajutați să o țineți până când copilul o poate face bine. Începusem să hrănesc apă, supe curate în aceste căni de la 6 luni pentru cea mai mare și la aproximativ 8 luni pentru cea mai mică. În aproximativ 6 săptămâni au băut cu succes din pahar/ceașcă. Deși se încurcă, beneficiile sunt multe. Nu se utilizează tetine, material plastic, curățare ușoară etc. Învățându-i să bea din cupe la o vârstă fragedă este mai ușor decât atunci când îmbătrânesc. De asemenea, puteți hrăni lapte în aceste căni dacă bebelușul dvs. este hrănit cu lapte. Sper că acest lucru îi ajută pe unii dintre voi care doresc cu adevărat să evite paharele sau tetinele din plastic pentru bebelușul dumneavoastră.
Înapoi la rețetă, pentru aromatizarea orezului puteți folosi una dintre următoarele. Cu excepția chimenului, alte pulberi pot constipa copilul. Așadar, folosiți-l cu precauție, folosiți doar o ciupitură și hrăniți cu apă caldă de multe ori pe zi pentru a menține bebelușul hidratat.
pulbere de chimen/jeera
pudră de ardei
turmeric organic/haldi
pulbere de semințe de ajwain/vaamu/carambol
scorțișoară ceylon/dalchini
Această rețetă produce dublul cantității pe care o vedeți în imagine. Am folosit măr organic mărunțit și parțial gătit, deoarece copilul meu iubește bucățile de mere.