| 742 | Calorii |
| 27g | Gras |
| 68g | Carbohidrați |
| 61г | Proteină |
| Suma pe servire | |
| Calorii | 742 |
| % Valoare zilnica * | |
| Grăsime totală 27g | 34% |
| Grăsimi saturate 8g | 41% |
| Colesterol 159mg | 53% |
| Sodiu 739mg | 32% |
| Glucide totale 68g | 25% |
| Fibre alimentare 8g | 29% |
| Proteine 61g | |
| Calciu 212mg | 16% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție. | |
Acest halibut la grătar se potrivește bine cu cartofii prăjiți, dar s-ar putea să-l serviți cu orez sau piure de cartofi. Adăugați o salată aruncată sau salată de varză și legume aburite pentru o masă satisfăcătoare, memorabilă.
Halibutul nu este un pește potrivit pentru buget, dar este delicios, cu o aromă blândă și o textură fermă și fulgi. Urmăriți vânzările; în caz contrar, merită cu adevărat să se spargă.
Alegeți halibutul Pacific proaspăt, sălbatic, prins între coasta Californiei până în Alaska. Halibutul Atlantic sălbatic nu se recuperează rapid după pescuitul excesiv, deci, din punct de vedere ecologic, nu este o alegere bună. Cu toate acestea, s-ar putea să găsiți halibut Atlantic crescut în ferme în unele zone.
Pregătiți fileurile pentru broiler cu câteva ore înainte pentru o cină simplă, fără probleme.
- Rețetă de mousse de lămâie Pofte ușoare de vară placate cu desert
- Rețetă cu pătrate de lămâie
- Lama Traybake cu crema de branza Frosting reteta pentru un desert de poveste
- Rețetă de cotlet grecesc de porc cu cartofi prăjiți (Brizola sto Fourno) - Vasul meu grecesc
- Sos de lămâie pentru orice rețetă MyRecipes