- Porții pe rețetă: 12
- Suma pe servire
- Calorii: 11.3
- Grăsime totală: 0,5 g
- Colesterol: 0,0 mg
- Sodiu: 1,2 mg
- Total carbohidrați: 4,5 g
- Fibre alimentare: 1,2 g
- Proteine: 0,7 g
Ingrediente
-
1 ceașcă splendoare
.5 cani praf de cacao
1 cană de apă
1 lingură extract de vanilie
Sfat: amintiți-vă că sosul se va îngroșa pe măsură ce se răcește, așa că vă recomand să îl scoateți de pe foc când sosul este cam la jumătate de grosimea dorită; dar, probabil, este nevoie de un pic de încercare și eroare pentru a ajunge la consistența corectă.
Directii
Puneți zahărul și pudra de cacao într-o tigaie de sos, bateți până când toate bucățile au dispărut
Se adaugă apă și se pune la foc mediu, amestecând
Aduceți la fierbere în timp ce amestecați continuu
Se amestecă până se îngroașă sosul
Se ia de pe foc și se așteaptă 5 minute, apoi se adaugă extract de vanilie
Puneți într-un recipient etanș
Dimensiune portie: face 12 portii, cate o lingura fiecare
Numărul de porții: 12
Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople LAGOMORPHISMEH.
- Crustă de plăcintă cu conținut scăzut de calorii Rețetă SparkRecipes
- Rețetă de prăjituri cu ciocolată cu conținut scăzut de grăsimi
- Bare cu proteine bogate în calorii Rețetă SparkRecipes
- Inghetata cu foarte putine calorii- sub 50 de calorii-) Reteta SparkRecipes
- Sos de ciocolată cu conținut scăzut de zahăr - un favorit al familiei cu conținut scăzut de calorii și carbohidrați