Rețeta noastră Ceviche de creveți este o versiune SHORTCUT a preparatului tipic de ceviche și, prin urmare, necesită gătirea și apoi răcirea imediată a creveților într-o baie de gheață. Făcând acest preparat, fructele de mare nu sunt servite crude și pot fi preparate în câteva minute, mai degrabă decât în câteva ore.
Ceviche de creveți
Autor: Brenna Masi @ Healthy Steps
Ingrediente:
2 lire sterline de creveți, curățați și dezveliți
2 greutăți persane, tocate
15 roșii cherry, tăiate în sferturi
2 avocado, tăiate cubulețe
1 jalapeno, tocat
2 căței de usturoi tocat
1/8 cană de coriandru
sare si piper
Directii:
Aduceți o oală mică cu apă la fiert. Adăugați creveții cruzi, curățați și dezveliți; se fierbe 2-3 minute sau până la roz. Scurgeți și transferați creveții fierți într-un castron cu apă rece cu gheață pentru a opri procesul de gătit și lăsați să se răcească. Odată ce creveții sunt reci, scurgeți și puneți într-un castron mic.
În vasul de creveți răciti adăugați castraveți, roșii, avocado, jalapeño, usturoi, lime, coriandru, sare și piper. Se amestecă pentru a combina. Serviți și bucurați-vă!
- Smoothie pentru papaya și fructe uscate Smoothie pentru stimularea energiei Sănătos; Rețetă nutritivă pentru slăbit -
- Surya Namaskar - Yoga pentru slăbit! Surya Namaskar Steps - Rămâi sănătos
- Partea 2 Slăbire sănătoasă în condițiile dvs. - Dr. Restivo
- Un nou studiu constată că porc slab se potrivește într-un plan de alimentație echilibrat pentru pierderea în greutate și o îmbătrânire sănătoasă
- Recenzii și ghid de cumpărare Condimente sănătoase pentru scăderea în greutate Dieta de ghimbir care suprimă apetitul