Nutella și dieta nu sunt ceva care în mod normal merge bine împreună. Ei bine, asta este până acum. Această rețetă este ușoară, rapidă, sănătoasă, săracă în calorii și super gustoasă. Poate fi folosit pentru a pune pâine și ca topping pe prăjituri (Asigurați-vă că încercați câteva dintre prăjiturile noastre gustoase cu cană proteică cu conținut scăzut de calorii)
De ce ai nevoie:
- O jumătate de avocado (aproximativ 50 de grame)
- 20 ml de lapte. Puteți folosi orice fel de lapte.
- 20 de grame de pudră de cacao neîndulcită
- 10 grame de îndulcitor eritritol zero calorii.
Ce trebuie să faci:
Zdrobește avocado până când totul este zdrobit. Dacă faceți o porțiune mai mare, puteți folosi un mixer manual, dar pentru o porțiune mai mică cu o jumătate de avocado, vă recomand să purtați pur și simplu. Adăugați restul ingredientelor și amestecați-le împreună. Dacă puteți adăuga mai mult îndulcitor, dacă doriți mai dulce. Pe măsură ce rețeta este, veți obține un gust de ciocolată foarte negru.
- Pierdere în greutate sănătoasă pentru profesioniștii din aviație Dieta de 1.500 de calorii cu meniuri probe Aviație
- Soluție Androgenix pentru rețetă de desert cu conținut scăzut de calorii
- Sarcină sănătoasă Super Foods eBook - Mama alternativă modernă
- Rețetă sănătoasă, ușoară și gustoasă de salată de castraveți
- Rețetă Paella săracă în calorii Dieta 1 1