Reflexul gastrocolic nu este o afecțiune sau boală, ci mai degrabă unul dintre reflexele naturale ale corpului tău. Vă indică colonul să golească mâncarea odată ce ajunge în stomac pentru a face loc pentru mai multe alimente.
Cu toate acestea, pentru unii oameni acest reflex intră în exces, trimițându-i să alerge la toaletă imediat după ce a mâncat. Se poate simți ca și cum „mâncarea trece prin ele” și poate fi însoțită de durere, crampe, diaree sau constipație.
Acel reflex gastrocolic exagerat nu este o condiție în sine. Este de obicei un simptom al sindromului intestinului iritabil (IBS) la adulți. La sugari, este complet normal. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre reflexul gastrocolic, modul în care este afectat de IBS și modul în care este posibil să îl controlați.
Sindromul intestinului iritabil (IBS)
Persoanele cu un reflex gastrocolic hiperactiv pot avea IBS. IBS nu este o boală specifică, ci mai degrabă o colecție de simptome, care pot fi exacerbate de anumite alimente sau de stres. Simptomele IBS pot varia, dar includ adesea:
- balonare
- gaz
- constipație, diaree sau ambele
- crampe
- durere abdominală
Reflexul gastrocolic poate fi întărit la cei cu IBS prin cantitatea și tipurile de alimente pe care le consumă. Alimentele declanșatoare obișnuite includ:
- grâu
- lactat
- citrice
- alimente bogate în fibre, cum ar fi fasolea sau varza
Deși nu există un remediu pentru IBS, tratamentele pentru ameliorarea simptomelor pot include următoarele modificări ale stilului de viață:
- exercitând mai mult
- limitarea cofeinei
- mâncând mese mai mici
- evitarea alimentelor prajite sau condimentate
- minimizarea stresului
- luând probiotice
- bând multe lichide
- a dormi destul
Dacă simptomele nu se îmbunătățesc odată cu modificările stilului de viață, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente sau vă poate recomanda consiliere. În timp ce IBS este în primul rând o afecțiune benignă, dacă există simptome mai grave, ar trebui să solicitați asistență medicală imediată pentru a exclude alte afecțiuni, cum ar fi cancerul de colon. Aceste simptome includ:
- slabire inexplicabila
- diaree care te trezește din somn
- sângerare rectală
- vărsături inexplicabile sau greață
- dureri persistente de stomac care nu sunt ameliorate după trecerea gazului sau după o mișcare intestinală
Boala inflamatorie a intestinului (IBD)
Dacă vă aflați frecvent cu mișcări intestinale imediat după ce ați mâncat, o altă cauză de bază ar putea fi IBD (boala Crohn sau colita ulcerativă). În timp ce boala Crohn poate implica orice parte a tractului gastro-intestinal, colita ulcerativă afectează doar colonul. Simptomele pot varia și se pot schimba în timp. Alte simptome ale IBD pot include:
- diaree
- Crampe abdominale
- sânge în scaun
- febră
- oboseală
- pierderea poftei de mâncare
- pierdere în greutate
- senzația că intestinele nu sunt goale după o mișcare intestinală
- urgență de a defeca
Deși nu este clar ce cauzează IBD, se crede că este influențat de o combinație de factori, inclusiv sistemul imunitar, genetică și mediu. În unele cazuri, atât boala Crohn, cât și colita ulcerativă pot duce la complicații care pun viața în pericol, de aceea este important să solicitați tratament cât mai curând posibil. Tratamentul poate include:
- modificări alimentare
- medicamente
- interventie chirurgicala
Majoritatea bebelușilor au un reflex gastrocolic activ care îi determină să aibă o mișcare intestinală imediat după ce au mâncat - sau chiar în timp ce au mâncat - în primele câteva săptămâni de viață. Acest lucru este valabil mai ales pentru bebelușii alăptați și este perfect normal. În timp, reflexul devine mai puțin activ și timpul dintre masă și scaunele lor va scădea.
Dacă ocazional vă treziți brusc nevoind să defecați la scurt timp după ce ați mâncat, probabil că nu vă faceți griji. Cu toate acestea, dacă devine o apariție obișnuită, ar trebui să solicitați tratament medical pentru a încerca să determinați cauza principală și să găsiți opțiuni de tratament eficiente.
Ultima revizuire medicală pe 5 decembrie 2017