Reddit pierderea în greutate

Pierderea în greutate este cu siguranță grea, dar nu este atât de grea dacă o faci corect. Cum arată 5 luni de slăbire consistentă și sănătoasă Nu există niciun comutator magic care să te facă să iubești brusc să alergi și să mănânci varză. Club 160. Oamenii care doresc să discute despre pierderea în greutate și tot ce se asociază cu aceasta se pot întâlni aici. După ce a încercat programe populare de dietă, cum ar fi Weight Watchers, cu rezultate mixte, Robert Treglia a urmat sfatul unui forum Reddit și a pierdut mai mult de 400 de lire sterline. Cu toate acestea, se reduce la ceea ce mănânci.

pierderea

Pe scurt (1-2 săptămâni) creșteți ușor aportul de calorii pentru a vă menține greutatea înainte de a începe următoarea fază de slăbire. Ghid de pornire rapidă - Cum să începeți să slăbiți. Nu fiecare dietă funcționează pentru toată lumea. La trei ore după ce apariția88 a postat fotografiile, un alt Redditor a comentat: „Omule, mă întreb ce fel de impuls crește viața sexuală a unui cuplu când slăbește ... Reddit, un site de discuții cu diferite forumuri„ subreddit ”, a postat despre dieta CICO din întreaga lume multe dintre forumurile sale de slăbire. Așteptați-vă să vă fie foame. Firele 2.223 mesaje 41.154. De asemenea, s-ar putea să obosiți ușor și să vă pierdeți pofta de mâncare. Iată cum Daniel J. Filele 2.223 mesaje 41.154. Sprijinul și partajarea ne ajută pe toți să ne atingem obiectivele. În mod clar, pregătirea mea nu a făcut absolut nimic pentru întreaga mea viață, deoarece am mâncat prost. Scrieți despre experiențele voastre și aflați despre experiențele altor membri în timp ce vă apropiați de greutatea țintă. oameni de toate dimensiunile pentru a discuta metode sănătoase și durabile de slăbire. Corpul dvs. are nevoie de mai multe calorii pentru a obține suficient oxigen în fiecare respirație.

Planurile de dietă PIERDERE DE GREUTATE vin în toate formele și dimensiunile. Este posibil să nu fiți obișnuiți să vă simțiți foame des, sau chiar deloc, dar când începeți să mâncați mai puține alimente decât obișnuiește și vrea corpul vostru, foamea este ceva la care trebuie să vă așteptați și să fiți dispus să faceți față. Utilizatorul Reddit și-a arătat cu mândrie slăbirea impresionantă.

Trimiteți un mesaj administratorilor provocării. Un lucru care îmi iese în evidență este cât de mult lăudat cantitățile uriașe de pierdere în greutate într-o perioadă scurtă de timp este pe reddit. Pierde-l! Vorbesc pierderea a 70-80 lbs în 6 luni pentru ca cineva care nici măcar nu este obez să înceapă cu (un post azi de la 5'3 femei care trec de la 198 la 131 în 6 luni). Cu mai mult de 670.000 de abonați, un Ghid de pornire rapidă pentru scăderea în greutate și numeroase provocări de 30 de zile, canalul LOSEIT al Reddit găzduiește o imensă comunitate online de slăbit. Folosind numele de utilizator „Kroliz”, femeia în vârstă de 26 de ani a pierdut 75 kg în total.