În cazul în care nu doriți să citiți: link către imaginea înainte/după: https://imgur.com/a/4xcfK
Trei sute saizeci si cinci
Când citești acest număr pentru prima dată, mintea ta îl asociază imediat cu numărul de zile dintr-un an și, bineînțeles, ai fi corect. Dar ce este atât de semnificativ la acest an pe care îl întrebați? Ei bine, acesta a fost ANUL MEU!
A trecut oficial 1 an de când mi-am început călătoria de slăbit. Anul acesta a fost Muntele meu Everest. În fiecare zi făceam un pas pentru a mă urca la cea mai mare provocare. Tot ce voiam să fac era să ajung la vârf, să privesc peste orizont și să strig în vârful plămânilor către lume: „Am reușit!” Și exact asta fac astăzi!
Am reușit! Sunt în topul lumii! Nimic nu ma poate opri!
Dacă m-ați fi întrebat de data aceasta anul trecut unde credeam că voi fi, v-aș fi spus că cred că aș fi în același loc cu anul trecut. Dacă mi-ai fi spus atunci unde aș fi de fapt, aș fi râs de tine. Poate chiar am încercat să te angajez.
Ei bine, aici sunt un an mai târziu. Cu puțin ajutor și sprijin din partea prietenilor și a familiei mele, pot spune că am realizat ceva ce mi s-a părut imposibil. Am depășit o dependență alimentară cu care m-am luptat aproape toată viața. Am învățat să privesc mâncarea ca o sursă de combustibil, spre deosebire de o delicatese sau chiar un hobby. Am început să mă învăț pe mine și pe câțiva alții cum este să fii sănătos.
Când a început călătoria mea și am început să văd greutatea pe care o pierdeam, mi-am stabilit un obiectiv pentru acest an. Acum mi-am stabilit acest obiectiv pe baza a ceea ce am pierdut prima mea lună, ceea ce în realitate a fost puțin nerealist. Nu am spus nimănui care este acest obiectiv. Dar să revenim la asta.
Ziua 1 - 7 ianuarie 2017 - Greutate de pornire: 426,6 lire sterline
Majoritatea dintre voi, până în acest moment, știți unde mă aflam când am început. Nu era aproape nici cel mai greu din viața mea. Cel mai mare număr pe care l-am văzut vreodată pe scară și nu i-am spus multor oameni acest lucru, a fost de 485 de lire sterline. Simt că am avut norocul să pot începe de unde am făcut-o.
Ziua 7 - 14 ianuarie 2017 - Greutate: 406,0 lire sterline
Pierderea a 21,6 kilograme în 1 săptămână mi-a deschis ochii și mi-a dat motivația de care aveam nevoie. M-am străduit să fiu sub 400 de lire sterline timp de aproape 10 ani. Aveam nevoie să văd asta. Știam că cea mai mare parte a acestui lucru este greutatea apei, dar sunt foarte determinat de rezultate și am simțit că, dacă nu aș vedea primele două săptămâni mari, atunci cel mai probabil aș fi pentru totdeauna. Cu siguranță aici am început să cred. Aceasta a fost și cea mai grea săptămână din viața mea.
Ziua 14 - 21 ianuarie 2017 - Greutate: 398,2 lire sterline
Aceasta este ziua în care viața mea s-a schimbat de fapt. După ce am văzut un 3 pe scară pentru prima dată într-un deceniu, am plâns în mod legitim timp de o oră. 28,4 kilograme în 2 săptămâni?! Știam că am găsit ceea ce aveam nevoie. Aceasta a fost și săptămâna în care corpul meu s-a adaptat la felul în care mâncam acum. Nu mă mai simțeam flămând constant. M-am enervat zile întregi. Ceva din mine știa doar că așa se simte a fi sănătos. Corpul tău îți spune când să mănânci. Nu mănânc pentru că simțeam că ar trebui, sau pentru că mă plictiseam sau pentru că o emoție mă condusese spre.
Am petrecut restul zilei gândindu-mă la scăderea cantității de greutate pe care am pierdut-o și aceasta este ziua în care mi-am stabilit obiectivul pentru acest an. Mi-am spus că, dacă aș putea face un an întreg, aș vrea să slăbesc 175 de kilograme. Nu i-am spus nimănui scopul meu. Nu am vrut să spun nimănui, pentru că, dacă aș da greș, atunci asta mi-ar fi fost devastator.
Pe măsură ce anul trecea, am văzut că greutatea continuă să se desprindă. Am simțit că scopul meu este destul de ridicol, dar nu mi-a mai păsat. M-am simțit bine doar știind că merg în direcția corectă. Știam că voi ajunge acolo în cele din urmă. Eram doar fericit.
Știu că asta devine puțin lung, așa că nu te voi plictisi cu gunoiul din mijloc, hai să ajungem la lucrurile pe care vrei să le vezi.
Greutate de pornire: 426,6 Greutate curentă: 251,4
Total pierdut: 175,2
De fapt, am atins obiectivul nebun pe care mi l-am propus la începutul anului!
Iată câteva alte numere interesante:
Talie inițială: 54 Talie curentă: 38
Dimensiunea cămășii inițiale: 5x Dimensiunea actuală a cămășii: 1-2x (depinde de marcă)
Aceasta este cea la care nu mă așteptam:
Dimensiunea pantofului inițial: 13 Dimensiunea curentului pantofului: 12
Mă simt amândoi copleșit și uimit în același timp. Nu m-am gândit niciodată că voi ajunge aici. Nu m-am gândit niciodată că voi putea face asta 5k. Nu m-am gândit niciodată că îmi voi ajuta prietenii și familia, antrenându-i și ajutându-i să slăbească și să devină sănătoși. Atât de multe premii în 2017!
A fost un an incredibil! Abia aștept să văd ce aduce 2018!