Sunt atașat de myfitnesspal, obsedat, dependent. Și îl urăsc.

lossit

Mi s-a întâmplat asta înainte, când am contat caloriile în urmă cu 4 ani. Am devenit obsesiv, compulsiv și relația mea cu mâncarea era periculoasă. Cred că personalitatea mea este mult prea perfecționistă/de tip A pentru asta. Am crezut că o va face mai sănătos de data aceasta, dar nu pot

Dar chestia este că o parte din mine este speriată pentru că sunt platou și sunt de aproape o lună. Am văzut rezultate (-10lbs) prin numărarea caloriilor, așa că sunt aproape speriată să nu o fac, să câștig înapoi. Mi-e frică să mă opresc, dar mi-e frică să continui.

Vă rog, ajutați/pierdeți!

Distribuiți linkul

Sunt în tratament pentru o tulburare de alimentație și vreau să știți că adesea aceste tulburări sunt declanșate de dietă. Tulburarea alimentară excesivă în special. Dacă ești prea perfecționist și compulsiv și simți că asta îți ia viața, te rog să vorbești cu un terapeut. Am avut o tulburare de alimentație pentru jumătate din viața mea, nu vreau să mai treacă altcineva. Dacă te îngrijorează astfel, te rog să vorbești cu cineva.