Utilizează cineva aici laxative pentru scăderea în greutate? Nu știu dacă este eficient sau nu, dar parcă funcționează. A mânca sănătos, a vă antrena din greu și a lua un laxativ este probabil cel mai bun plan de slăbire. O folosesc una la două zile și uneori două zile la rând. Nu știu de ce, dar mă ajută să-mi restricționez caloriile și să spun mai mult nu mâncării. Dacă este nevoie, uneori beau ceai de dietă dacă mi-e foame.

greutate

Distribuiți linkul

Nu. Aceasta este o tulburare de alimentație și ar trebui să vorbiți cu cineva despre acest lucru înainte ca aceasta să se înrăutățească și să vă distrugeți sănătatea.

La naiba. Am crezut că sunt doar eu, fiind entuziasmat. Este greu să o vezi ca pe o tulburare de alimentație, deoarece în cele din urmă slăbesc și mănânc în final sub 1200 de calorii. La fel ca ceea ce fac este să funcționez!

Consumul sub 1200 de calorii nu este o idee grozavă decât dacă sunteți sub supravegherea medicului, deoarece este extrem de dificil să vă satisfaceți nevoile nutriționale chiar și la 1200 pe zi, cu o bună planificare și înțelegere a nutriției.

Adăugarea de laxative la amestec este o formă de bulimie.

Îmi pare rău dacă sun clar, dar vreau să fiu clar că ceea ce faci este periculos pentru sănătatea și bunăstarea ta. Aș prefera să fiu clar și clar decât să-ți aprob tacit progresul pe o cale a alimentației dezordonate, care ar putea dura ani de zile pentru a corecta dacă este lăsat necontrolat sau chiar să te omoare.

Nu, nu ești deloc blunt. În adânc, știu că ai dreptate. Se simte atât de bine să iei unul și să nu mai simți grăsime. Știu că gândirea mea este înșelată, dar este ca și cum ați scăpa de toate lucrurile rele din corpul meu.

Voi înceta să-l folosesc la fel de mult și îl voi folosi doar săptămânal. Sincer, mi-e cam frică să mă îngraș. Mi-e teamă că mănânc în exces, deși știu că nu. În al doilea rând, mă ghicesc tot timpul când vine vorba de calorii. Pot mânca sub obiectivul meu, dar nu are chef. Ce se întâmplă dacă de fapt am introdus informații greșite și mănânc în exces? Ar trebui să primesc ajutor pentru asta?

Aș găsi un terapeut care se ocupă de tulburările alimentare, da.

Am avut câțiva prieteni de-a lungul anilor care au dezvoltat tulburări alimentare complete și nu este frumos. 1 sinucidere, 2 cu probleme permanente de sănătate, chiar dacă acum sunt recuperate și 1 încă luptă pentru recuperare în anii '40. Din păcate, tulburările alimentare sunt boli progresive. Este mai bine să vorbești cu cineva acum, când vezi că ai început câteva idei/obiceiuri nesănătoase, apoi ani mai târziu, când ți-ai afectat sănătatea iremediabil.

Deci da, aș vorbi cu cineva - dar cu cineva care are experiență în tulburările alimentare. Este posibil ca medicul dumneavoastră de familie să vă poată recomanda, dar probabil nu este cel pe care l-ați vedea pentru tratament. Tulburările de alimentație sunt probleme psihologice care, ulterior, includ probleme de sănătate.

Mulțumesc. Mă bucur că am făcut acest fir pentru că începusem să-l folosesc zilnic. Data viitoare când îmi voi vedea medicul de familie, îl voi întreba despre cum să vadă unul. Singurul lucru care mă încurcă încă este cum să știu că ceea ce fac este excesiv? Pentru că totul mi se pare foarte normal.

Cu plăcere! Sper cu adevărat să nu continuați pe această cale și să o puteți întoarce și să vă faceți sănătoși. Vei fi mult mai fericit!

Problema este că acum nu poți spune ce este sănătos vs. ce este normal pentru tine. Acest lucru este valabil pentru majoritatea tulburărilor de comportament și de dispoziție, așa că nu vă simțiți ciudat în privința asta - aceasta este una dintre caracteristicile definitorii care o fac o tulburare.

Nu aș aștepta până la următoarea vizită la medic, decât dacă este săptămâna viitoare; Aș spune și ați spune că dezvoltați o alimentație dezordonată și abuz laxativ și vă întreb dacă vă pot îndruma către cineva care are experiență în tratarea acestui lucru.

Acest lucru poate fi tratat, dar la fel ca majoritatea lucrurilor, este mai ușor de tratat dacă îl prinzi și îl tratezi devreme.

Mă bucur că ai postat și tu.

Mulțumesc, chiar l-am apreciat. Am simțit că ceva nu mai funcționează, dar am continuat cu asta, pentru că mă făcea să mă simt bine și gol. Și îl voi suna devreme mâine, ca să nu uit să fac asta sau să mă răzgândesc sau ceva de genul acesta.

Dar mulțumesc serios. Ai făcut un lucru cu adevărat minunat astăzi și ar trebui să obții karma reală!

Sunați mâine și aveți grijă de dvs. - aceasta este atât karma noastră!