În „Batman și The Monster Men”, de Matt Wagner, Julie Madison merge la o întâlnire cu Bruce și își spune că mănâncă ca un sportiv, o mulțime de proteine ​​și legume, comandă desert, dar de fapt nu îl atinge.

înseamnă

Când lui Alfred i se arată că pregătește mese pentru Bruce la ora mesei sau ca gustări în Peșteră, se arată de obicei că este o plată similară, deși îi dă regulat supe și sandvișuri pentru a patrula și el.

De asemenea, Bruce s-a dovedit a fi un băutor obișnuit de ceai și cafea.

Deși voința lui Bruce în ceea ce privește dulciurile are unele limite, Alfred a făcut odată o tavă cu fursecuri de ciocolată albă cu afine pe care Bruce l-a instruit să o lase în Batcave pentru că sunt preferatele sale.

De asemenea, în timp ce se ascunde sub acoperire ca Matches Malone, Bruce își menține stilul de viață teetotalist spunându-i oamenilor că el (Matches) este un alcoolic în recuperare, așa că ori de câte ori trebuie să iasă în barurile criminale din Gotham, lustruiește căni de bere de rădăcină, mai degrabă decât bere obișnuită.

supe și sandvișuri pentru a lua și patrula.

Nu văd cum ar fi prima o idee bună.

Pui supa într-un termos și o bei, mai ales supe precum Tomate. Foarte portabil - și amintiți-vă că Batman patrulează adesea într-un vehicul cu tematică liliecă, care aproape sigur are suporturi pentru pahare pentru lilieci.

Totuși, riscul de a se revărsa asupra electronice și a altor lucruri, mai ales cu toate focurile de armă și explozii, mă face să cred că este mai bine să mănânc produse uscate.

Odată a folosit un termos plin cu supă de tăiței de pui pe dl. Îngheţa. Avea termos pentru că a ieșit într-o noapte cu o răceală.

Așteptați doar pentru a clarifica dacă a folosit el însuși termosul sau supa? Pentru că este minunat.

A aruncat supa asupra lui.

Există un capac, iar Batmobile este special conceput pentru a rezista la supa vărsată.

Da, este pulverizat cu respingere de supă de lilieci, în interior și în exterior.

Având în vedere cât de des el sângerează, presupunând că interiorul este conceput pentru un pic de lichid liber aici și acolo.

Dar. unde pune PENTRU termos.

Uhh, centura de utilitate, fantomă!

Probabil doar o lasă în liliacul mobil.

Fac destul de multe drumeții și rucsacuri, iar când sunt în lunile mai reci, am aproape întotdeauna un termos fierbinte de supă cu mine. Supa în sine poate fi destul de hrănitoare, cu o mulțime de carne și legume consistente pentru a vă umple, dar dacă aveți ceva cald de mâncat vă va încălzi de pe burtă și lichidul cald vă poate menține gâtul în formă bună esti in aer liber. În timp ce Batman ar putea să nu se lupte cu minestrone sau tăiței de pui în iulie, pot vedea foarte ușor că Batman este cel mai bine servit de supă fierbinte în decembrie și ianuarie.

Sunt de acord cu tine, dar având în vedere cât de periculoase sunt situațiile în care se află mereu, sunt surprins că ar vrea să poarte hrană lichidă, având în vedere că majoritatea lucrurilor sale sunt tehnice/electrice.

Cu toată acea tehnologie Bat, are probabil un termos rezistent la bombe, dar la jumătate din greutatea unui termos normal. În plus, o va mânca doar atunci când va fi în siguranță.

De asemenea, nu l-aș ține în mașină?

baggie de praf de banane.

. Este un lucru real?

Mai mult, Bruce este destul de înalt și intimidant, nu-i așa? Să zicem că are 6 metri înălțime. El este în stare de vârf, ceea ce înseamnă o mulțime de masă musculară și puțină grăsime corporală, așa că este aproape de platou. Un tip de șase picioare care este rupt probabil cântărește ceva de genul unui coleg de linie la nivel FBS, probabil 230 lbs. În acest moment, pentru a-și menține musculatura, probabil mănâncă ceva destul de aproape de 3.500 de calorii pe zi. Dacă adăugați faptul că își petrece timpul luptându-se cu infractorii, poate încă 1.500 - 2.000 de calorii atunci când face acest lucru pe scară largă.

Pentru comparație, Michael Phelps, un atlet olimpic de talie mondială, a consumat 12.000 de calorii pe zi, în timp ce se antrena energic pentru Jocurile Olimpice, dar acest lucru nu este probabil sustenabil pe termen lung (adică atunci când nu se antrenează în mod specific).

Fișierele Batman include un eșantion de antrenament și un plan de dietă pentru o singură zi a săptămânii. Este

Mic dejun șase ouă pocate depuse peste fundul de anghinare cu un sos pesto de salvie șuncă coaptă subțire amestecată cu fructe proaspete organice suc proaspăt stors suc de portocale organic, lapte alimentat cu iarbă 4 grame de aminoacizi cu lanț ramificat 2 grame de ulei de pește

Prânz somon local cu glazură de ghimbir sparanghel organic cu lămâie praf usturoi supă asiatică de ignam cu ceapă cubulețe 2 grame ulei de pește

Cină pat de friptură locală, hrănită cu iarbă, spanac organic și ardei piquillo, cartofi de iarbă aurie la cuptor, 2 grame de ulei de pește

Și Lumea lui Batman are propriul său exemplu.

DIETĂ

MIC DEJUN: Făină de ovăz, o banană, două ouă fierte, suc de portocale sau ceai verde.

MIEȚI dimineața: ton, patru prăjituri de orez cu unt de arahide.

PRANZ: Pui la grătar, sacou de cartofi, legume cu aburi, suplimente de vitamine și uleiuri esențiale.

Gustare după-amiază: brânză de vaci, biscuiți de fulgi de ovăz, fructe.

Cina: pui la grătar, pește sau friptură, legume la abur, orez sau paste.

ÎNAINTE DE PAT: Se agită proteinele.

HIDRATEAZĂ CONSTANT, BĂTÂND O SUBSTANȚĂ DE APĂ