palm

Red Snapper Veracruz este perfect pentru cină. Acest lucru se datorează faptului că arată elegant și are un gust delicios, dar este simplu de realizat și este complet fără vină. Deși este realizat în mod tradițional cu snapper, acest fel de mâncare se pretează și altor pești, cum ar fi tilapia, somnul și ciorba, așa că nu ezitați să experimentați.

Complet cu un sos de casă, acest fel de mâncare tradițional elimină cutiile delicioase și care respectă dietele. Oferind patru porții complete, este perfect pentru a împărtăși cu familia sau pentru a vă împacheta pentru a vă bucura pe tot parcursul săptămânii.

Pentru sosul roșu de casă, amestecați bine roșiile, ceapa, usturoiul jalapeno, oregano, rozmarinul și sarea până când se formează un piure. Pur și simplu gătiți snapper roșu sau pește la alegere într-o tigaie antiaderentă timp de aproximativ trei minute, adăugând sos de casă și gătind snapper-ul pentru încă trei până la cinci minute. Serviți într-un castron cu sosul de casă și pregătiți-vă papilele gustative pentru a experimenta toate aromele delicioase care însoțesc această rețetă sănătoasă Verzruz Snapper Red!

Tipul Pro: Păstrarea pielii pe snapper oferă vasului o prezentare mai colorată.

Căutați rețete mai sănătoase cu fructe de mare pentru planul dvs. de masă cu conținut scăzut de carbohidrați? Vedeți aceste idei delicioase:

Asociați cina de pește cu o garnitură sănătoasă! Descoperi Cum să construiești perfecta salată prietenoasă Keto și verificați acestea Șapte rețete vegetale sănătoase pe care trebuie să le încercați cât mai curând posibil! >

Mănâncă curat și fii sănătos cu mâncăruri delicioase pregătite complet, concepute pentru a te ajuta să slăbești! Aflați mai multe despre dieta South Beach>

Fază: Faza de pierdere în greutate, Faza de întreținere a greutății