activ

Sunt triatletă. Nu, serios, am terminat mai mult de 15 triatloane diferite în cariera mea „ilustră”. Știu, datorită circumstanțelor mele oarecum unice, pare improbabil. Dar uitându-vă înapoi, nu există nimic asemănător primului dvs. triatlon - indiferent de greutate. Trecerea liniei de sosire este tot ceea ce contează.

A fost o înot de 600 de curți, o bicicletă de 10 mile și o cursă de 5K (pe care am mers de fapt). Dar am făcut-o. În aproximativ 2 ore. Care este cu mai mult de o oră mai lung decât primul care a terminat. Termină cursa încet și constant!

În noaptea dinaintea cursei, am fost nervos și am vrut să plătesc cauțiune. „Hei, dacă cineva are nevoie de mine, voi sta doar în vârful acestei scări zgârcite, purtând lamele cu role”, m-am gândit. Din fericire, rănirea „accidentală” pe mine însămi pentru a rata cursa nu era în cărți.

Acele emoții de dinaintea cursei au fost un complement frumos la ceea ce m-am gândit de fapt în timpul cursei. „Sper să fiu atacat de un rechin” și „aș da orice pentru o anvelopă plată”, au fost câteva dintre cele mai importante momente - practic, orice scuză legitimă pentru a renunța.

În dimineața cursei, am sosit devreme pentru a-mi revendica un loc la capătul exterior al raftului, ceea ce a oferit puțin mai mult spațiu pentru toate echipamentele mele de curse importante. M-am gândit că dacă aș ieși din apă fără echilibru, ar fi mai puține șanse să deteriorez echipamentele altora dacă aș cădea, să zicem, îmbrăcându-mă în pantofi. Din fericire, asta nu s-a întâmplat.

Am decis să nu port un costum de neopren, deoarece apa era destul de caldă. Dimensiunea fundului meu îmi permite să plutesc la suprafață, așa că nu câștig multă flotabilitate în apă sărată cu un costum de umezeală. Și sincer, mi-am dorit un lucru mai puțin cu care să mă ocup.

Am așteptat la început, cu genunchii bătând, până când claxonul a dispărut în cele din urmă. Timpul de începere! Am sărit în apă de parcă aș fi fost strigat dintr-un tun - OK, mai mult ca un melc în mișcare. Am încercat să evit groapa de la începutul înotului, atârnând spre spate și în curând mi-am găsit ritmul. Ei bine, ritmul s-ar putea să nu fie cuvântul potrivit, deoarece mișcarea mea de înot pare practic că mă înec activ - cel puțin, conform salvamarii care întrebau în mod constant dacă sunt bine.

Am ieșit ultima dată din apă și toată lumea a bătut din palme, ceea ce a fost frumos, dar și jenant. Am auzit „Da! Ea nu s-a înecat”, murmurând printre mulțimi în timp ce îmi împiedicam drumul spre tranziție, mă apucam de bicicletă și decolam. Am uitat brusc cum să intru și am avut un început super incomod. Ași.

A avea sticle mici drăguțe în suporturile de sticle mici drăguțe de pe bicicletă este frumos în teorie, dar o lume cu totul diferită în acțiune. Brațele mele erau moarte din înot. Am simțit că abia mă pot ridica. Atunci trebuia să mă întind orbește, să iau sticla și apoi să o pun la loc? Ei bine, asta era clar peste setul meu de abilități. Bună, deshidratare!

Cursul de biciclete a avut trei bucle - cu alte cuvinte, o mare oportunitate de a fi umilit o tură la rând. Eram la prima tură când copiii mișto din ultima lor tură au venit asupra mea ca un camion Mack, unul după altul strigând: „LA STÂNGA TA”. După a doua tură, voluntarii au încercat să mă facă cu mâna în T2. Nu încă băieți, încă nu.

În ultima tură am văzut pe cineva în fața mea. Nu am fost ultimul! M-am concentrat pe acel biciclist și am pedalat cât de repede am putut, dar pur și simplu nu am reușit să-l ajung din urmă pe acel copil de 8 ani. Micuță smucitură.

Am ajuns în T2 și am descălecat foarte grațios (nu chiar). Deoarece aceasta a fost o cursă în orașul natal și am mulți prieteni de curse mai rapide, am avut destul de mult echipa de aplauze în timp ce mă pregăteam să alerg. M-am simțit îngrozitor din punct de vedere fizic. Am avut dureri de cap și mi-a durut corpul, dar nu inima, datorită întregului sprijin. Știam că trebuie să trec peste 3,1 mile și am terminat!

M-am îndreptat pe fugă într-un hoț foarte vioi și am încercat să aduc niște sare și electroliți în mine. Când am ajuns la jumătatea drumului, am început să mă simt mult mai bine și am putut alerga/merge. Am coborât pe jgheabul de finalizare emoționat și epuizat, arătând ca peștera Leanda! Ceva de genul.

Deci, ce am făcut după ce am terminat această experiență în același timp umilitoare și incredibil de înălțătoare? Am mers chiar înainte și m-am înscris pentru un alt triatlon sprint (puțin mai lung, da!), Și jur că voi intra în acesta mai bine pregătit. Am început chiar să mă antrenez mai mult, ceea ce a fost, bine, destul de îngrozitor. Dar se îmbunătățește.

După 41 de ani de grăsime, dar atletic - deși niciodată, niciodată grațios - fac o schimbare. Dar încet. Amintește-ți cursa încet și constantă?

Kathy Gilmour este o triatletă din grupa de vârstă Athena din Key West. De când și-a terminat prima cursă, a făcut mai mult de 15 triatloane. Urmăriți-i creșterea și progresul în sportul de triatlon prin blogul ei, Jurnalul unui atlet.

Articole recente:

Conectați-vă cu noi pe Twitter, Facebook, Instagram sau Pinterest pentru mai multe sfaturi, rețete și idei pentru a vă alimenta viața ACTIVĂ.

Pune-ți puterea mentală la încercare. Înscrieți-vă pentru un triatlon.