Mamici și tati, ascultați! Această carte s-ar putea să vă salveze viața!

pentru

Cum îți poate salva viața o carte? Pentru că, dacă ești ceva ca mine, uneori ești prea obosit, prea exagerat și prea legat pentru a-ți da seama ce să faci la micul dejun, prânz și cină. Introduceți alimentele naturale pentru bebeluși de Dr. Sonali Ruder!

Dr. Mai tare la salvare! Nu numai că oferă o multitudine de rețete uimitoare, dar sunt rețete sănătoase pe care le puteți simți bine dacă vă hrăniți bebelușii și copiii mici. Ceea ce le face și mai bune - sunt suficient de delicioase pentru a mulțumi și palatelor adulte! Asta e corect! Deci, asta înseamnă că nu este nevoie să faceți mese separate pentru dvs. și mese separate pentru copiii dvs. În schimb, puteți să vă așezați împreună și să mâncați aceeași mâncare. O practică încurajată în rândul dieteticienilor și medicilor!

Senzație prea obosită?

Desigur ca esti! Trezirile la mijlocul nopții și programele nebunești de somn vă pot lăsa să vă simțiți epuizați. S-ar putea să fiți ademeniți să renunțați la obiceiurile alimentare proaste atunci când vă simțiți obosiți, dar vă încurajez să apelați la Alimentația naturală pentru copii! De ce? Pentru că există o mulțime de rețete care necesită ingrediente minime (și, uneori, doar UNE!). Acest lucru este total gestionabil chiar și pentru cei mai obosiți părinți! Purple Power oricine?

Imagine oferită de Dr. Sonali Ruder

Simțindu-mă prea mult înfundat?

E normal! A fi nevoit să hrănești o grămadă de guri înfometate te poate face să te simți așa. Preia controlul situației făcând loturi mari de rețete din carte, înghețați-le și apoi le veți avea gata pentru când viața devine nebună.

Simțindu-vă legat de timp?

În loc să vă îndreptați spre drive-through, petreceți acel timp ridicând ingredientele pentru una dintre rețetele ei simple (furnizați numele aici). Apoi, când ajungi acasă, cere-ți partenerului să te ajute să o pregătești. Păstrați-vă bebelușul distrat, sprijinindu-l pe el/el în scaun înalt, astfel încât să aibă o vedere minunată despre voi doi care lucrează în bucătărie! Sau copiii mai mari să ajute și ei, mai ales cu această rețetă de cartofi prăjiți cu dovlecei crocanți!

Imagine oferită de Dr. Sonali Ruder

Acum, du-te să te bucuri de familia ta!

Iată ce îmi place la Sonali - este mamă, așa că o primește! De aceea, ea a realizat cartea, astfel încât să puteți avea mai mult timp cu familia dvs., oferind în același timp alimente sănătoase pentru a le savura. Așadar, mergeți la minunatul blog al lui Sonali, The Foodie Physician, și puneți mâna pe uimitoarea ei carte de bucate astăzi! Chiar dacă mi s-a oferit această carte ca parte a unei promoții pe bloggeri, aș fi cumpărat-o oricum!