Kelvin Santana, angajat la Universitatea Adventistă de Științe ale Sănătății, îi acordă credit lui Dumnezeu și fiicei sale.
De către personalul Adventist Review
Un bărbat din Florida care a slăbit 117 kilograme (54 kilograme) îi inspiră pe colegii săi de la universitatea sa adventistă și pe mulți alții cu o poveste despre modul în care dragostea lui pentru Dumnezeu și fiica sa l-au pus în formă.
Kelvin Santana, angajat la Universitatea Adventistă de Științe ale Sănătății din Orlando, a atins un punct scăzut în viața sa în urmă cu doi ani, când a văzut-o pe fiica sa, Arianna, în vârstă de 21 de luni, căzând pe fața ei pe podeaua de gresie de acasă.
S-a străduit fără succes să-și scoată corpul de 320 de kilograme (145 de kilograme) de pe canapea pentru a o ajuta. În timp ce căuta să se rostogolească, soția lui Santana, care era însărcinată în acel moment la opt luni, s-a repezit dintr-o altă cameră și a luat-o pe fata, care era nevătămată.
„Acolo am fost pe podea, plângând ca un copil”, a spus Santana într-un interviu publicat în numărul din iunie al revistei Southern Tidings, revista oficială a Conferinței Uniunii de Sud a adventiștilor de ziua a șaptea.
Santana s-a gândit în sine: „Cum am ajuns la acest punct că nici măcar nu-mi puteam ridica fiica pentru a o consola? Familia mea nu merită pe cineva în starea mea. "
Santana a decis în acel moment să înceapă să facă schimbări. El a început jucând baschet o dată pe săptămână și ulterior s-a alăturat unei săli de sport locale, a declarat o publicație de slăbit în aprilie. De asemenea, și-a modificat obiceiurile alimentare.
În cele din urmă, a adoptat o nouă rutină de dimineață care a devenit stilul său de viață: se trezește la 5 să se închine și să mediteze la un singur verset biblic, exercită cât de mult poate la sala de sport, apoi merge la Universitatea Adventistă de Științe ale Sănătății, unde a lucrat în ultimii patru ani.
„Am văzut cu siguranță mâna lui Dumnezeu jucând un rol imens în tot succesul meu”, a spus el.
Santana a participat la diferite competiții, inclusiv la finalizarea a trei evenimente de 5 kilometri, și a câștigat un concurs de slăbire care a acordat un premiu în bani și un articol de lung metraj într-o revistă.
Odată cu pierderea de 117 de lire sterline, Santana a trecut de la o pantaloni de dimensiunea 56 la 34, a pierdut 35% din grăsimea sa corporală și a câștigat 23 de kilograme de mușchi.
Jennifer Galeana, care lucrează cu Santana la Universitatea Adventistă de Științe ale Sănătății, a spus că mulți oameni sunt inspirați de pierderea în greutate a Santanei și se simt încurajați să preia controlul asupra propriei sănătăți.
"Văzând unde a fost înainte și unde se află acum a dovedit celorlalți membri ai personalului că acest lucru este ceva pe care oricine îl poate face atâta timp cât se angajează", a declarat ea pentru Southern Tidings.
Santana, acum tatăl a două fete, a spus că îi încurajează pe cei care îi aud povestea să „roage pe Dumnezeu să-ți călăuzească pașii și să te ajute să-ți găsești‘ de ce ’”.
Pentru el, fiica sa mai mare, acum în vârstă de 4 ani, este o mare parte din „de ce” din viața sa.
De-a lungul lunilor în care s-a străduit să slăbească, „îi spuneam în fiecare zi că voi fi eroul ei și dacă ea va cădea vreodată, aș fi acolo să o prind”, a spus el.
- Vârsta de 86 de ani a pierdut 120 de kilograme pur și simplu mergând în jurul apartamentului ei cu un dormitor
- Angelique a slăbit 50 de lire sterline de pierdere în greutate
- 8 mic dejunuri sănătoase de la femei care au pierdut 20 de kilograme
- 9 moduri simple de a depăși mâncarea excesivă și am pierdut 50 de kilograme; Pur și simplu acasă
- Un transformator în viața reală Cum Jake a pierdut 70 de kilograme în 9 luni de fitness Nerd