Ce este Qigong?

Qigong este un sistem de cunoaștere care cuprinde cel puțin 5.000 de ani de evoluție umană și acoperă toate domeniile de interes uman. În ceea ce privește definiția, este cunoscută oficial în China drept știința potențialului și dezvoltării umane. Există multe stiluri de Qigong disponibile, deci este important să înțelegem ce face stilul nostru unic. White Tiger Qigong sunt exerciții de Qigong taoist care armonizează corpul, respirația și mintea. White Tiger este specializat în exerciții de Qigong extrem de dinamice, bine cunoscute în Munții Wuyi și Muntele Wudang, dar are o expunere foarte mică în Occident. Specialitățile includ longevitate și Qigong medical, tehnici de respirație, meditație și arte marțiale bazate pe Qigong.

Avem în total trei sisteme de Qigong care servesc drept fundament al sistemului Qigong Tiger White.

Sistemul Trinitate al Tigrului Alb Qigong

5 element Qigong

8 Trigrama Qigong

5 Qigong medical pentru animale

Descoperiți unicul tigru alb Qigong
Abordare față de Qigong

qigong-ul

Fascia

Explorează rolul unic al fasciei în Qigong. Cursul nostru aprofundează știința sportivă a fasciei, conexiunile sale cu sistemul meridian chinezesc, emoțiile, rănile și cum să-i aplici Qigong-ul White Tiger pentru vindecare, mișcare și potențial uman maxim.

Anatomie

Descoperiți anatomia reală din spatele fiecărui exercițiu de Qigong și de ce contează. Vom adânci în oase, articulații, organe, sistemul nervos și cum se leagă totul de Qigong.

Medicina chinezeasca

Ne scufundăm în meridiane, organe, conexiunile lor cu emoțiile, energia și aplicațiile sale la Qigong. Acest curs include un modul puternic de Medicină Chineză care combină Medicina Chineză Clasică și Tradițională cu Qigong pentru vindecare și energie de vârf.

Respirația Spiritului Corpului

În fiecare tip de Qigong, corpul, spiritul, mintea și respirația sunt sincronizate pentru a deveni unul. Fie că este în mișcare, în picioare sau așezat, fiecare exercițiu necesită aceste 3 armonii. Când corpul, spiritul și respirația devin unificate.

Flexibilitate Rezistență Fluiditate

O caracteristică caracteristică a acestui Qigong este că antrenează practicantul să devină flexibil, dar puternic și fluid, în același timp. Acest lucru se practică în formele noastre dinamice de Qigong. Formele dinamice variază de la echilibrare, întindere profundă în poziții joase, până la răsuciri ale coloanei vertebrale care sunt cel mai adesea derivate din formele animale și din mișcările dragonului.

Căi de tigru alb Qigong

Qigong pentru sănătate și longevitate/Qigong medical

Această cale este pentru practicantul al cărui scop este sănătatea optimă și auto-vindecarea. Vindecătorii și medicii din medicina chineză practică pentru a-și spori capacitatea de a se vindeca singuri, iar alții practică de obicei Qigong medical. Se bazează pe teoria medicinii tradiționale chineze aplicate exercițiilor noastre existente, care apoi pot fi prescrise unui pacient. Aceasta este specialitatea White Tiger Qigong, precum și Qigong-ul cu potențial maxim

Qigong potențial maxim

În vremurile antice și moderne, cărturarii, regalitatea și elita vor să-și atingă potențialul maxim. Ei practică Qigong pentru a explora profunzimile și capacitățile corpului uman, minții și spiritului. Vor să știe care este potențialul lor uman maxim. De la maximizarea puterii creierului, sănătății și vitalității la capacități mai extraordinare, cum ar fi telepatia, vizionarea la distanță, controlul sistemului nervos, controlul temperaturii corpului, controlul respirației și multe altele. Unii îl numesc o formă antică de Biohacking. De ce sunt capabil?

Alte căi ale Qigong-ului

Qigong marțial

Artiștii marțiali care doresc să-și sporească puterea marțială practică Qigong-ul marțial. Tehnicile pot fi aplicate la aproape orice artă marțială pentru a crește puterea loviturilor, loviturilor, conștiinței de sine și mișcării energetice.

Călugărul Qigong

Această cale a Qigong-ului este pentru cei care caută iluminarea cu Qigong. În tradiția taoistă, pentru a atinge iluminarea, ar trebui mai întâi să întărească corpul și să se poată proteja, așa că au practicat Qigong marțial și Qigong pentru sănătate. Odată ce au atins un nivel ridicat al acelor practici, au crezut că corpul este pregătit pentru a atinge iluminarea spiritului. Această metodă de Qigong depășește sfera școlii noastre, deoarece necesită practicantului să ducă o viață de izolare din societate. Dacă un student a atins un nivel competent de Qigong pe căile menționate mai sus, vă vom prezenta câțiva călugări din China care vă pot îndruma pe această cale.

Un sistem complet de antrenament Qigong

Acesta este unul dintre cele mai complete și cuprinzătoare programe de formare Qigong predate oriunde în vest. Chiar dacă scopul tău este să te potrivești pur și simplu, acest program de antrenament îl va face pentru tine. Cu acest antrenament, veți putea să vă duceți corpul la noi culmi și să obțineți următoarele beneficii:

Avantajele Tigrului Alb

Sistem imunitar solid

Razor Sharp Concentration

Stăpânirea Respirației

Intindeți și întăriți mușchii, tendoanele, articulațiile și ligamentele

Complet despre flexibilitate și gamă de mișcare

Descoperire potențială maximă

Curăță, masează și întărește organele

Sporiți energia sexuală

Întărește oasele

Rezistență și rezistență superioare

Putere marțială și atletică maximă

Timp de recuperare rapidă a accidentărilor și operațiilor

Adevărată relaxare profundă

Concentrați-vă Duhul

Dormi ca un copil

Descoperiți Secretele Centenarilor

Reglează și calmează mintea

Ajutoare în alinierea structurală

Pierderea în greutate și gestionarea

Digestie și eliminare completă

Îmbunătățiți intuitia și creativitatea

Qigong-ul poate fi periculos fără îndrumări adecvate

Mulți începători învață tehnici foarte avansate de Qigong din cărți și videoclipuri despre care se știe că sunt periculoase dacă nu sunt practicate corect, cum ar fi orbita micro-cosmică și altele. Aveți nevoie de un profesor care să vă poată răspunde la întrebări pe măsură ce vă deplasați. Ce se întâmplă dacă aveți unele sentimente neobișnuite de Qi și trebuie să discutați cu un maestru ce înseamnă?

Odată când am început să învăț o formă specială de Qigong pulmonar, am simțit ceea ce credeam că sunt senzații Qi incredibil de puternice. După ce i-am spus stăpânului meu, mi-a spus că nu sunt pregătit în acel moment pentru acel Qigong, deoarece sentimentele de Qi pe care le aveam nu erau bune. Nu aș fi știut asta niciodată dacă el nu ar fi fost acolo pentru a mă ghida. Doar odată ce ai o experiență profundă cu o varietate de forme, ai putea înțelege cum să studiezi multe forme dintr-un videoclip.

Este nevoie de timp și de îndrumare pentru a înțelege atât proprietățile energetice, cât și cele fizice ale Qigong-ului. Le sugerez oamenilor să folosească videoclipurile ca ghid de studiu pentru ceea ce au învățat personal și să nu învețe noi forme dintr-un videoclip. De asemenea, unii oameni care postează videoclipuri pe Youtube au foarte puțină experiență sau nu sunt calificați să fie chiar profesori.