Cine știa că avem grăsime în limbi? Cu siguranță nu este un fapt bine cunoscut în rândul publicului larg, dar a devenit un subiect de conversație în ultimele studii. Înțelegerea simptomelor și a cauzelor unei limbi mai mari vă poate ajuta să determinați dacă vă afectează sau nu programul de somn în mod negativ. Unde […]
Postări recente
Categorii
- Copii și somn
- COVID-19
- Durerea cranio-facială
- Dureri de cap
- Boala de inima
- Durerea maxilarului
- Migrene
- Aparat oral
- Terapie cu aparate orale
- Durere
- Dormi
- Apnee de somn
- TMD
- Necategorizat
Arhive
- Decembrie 2020
- Noiembrie 2020
- Octombrie 2020
- Septembrie 2020
- August 2020
- Iulie 2020
- Iunie 2020
- Mai 2020
- Aprilie 2020
- Martie 2020
- Februarie 2020
- Ianuarie 2020
- Iulie 2019
- Iunie 2019
- Mai 2019
- Aprilie 2019
- Martie 2019
- Februarie 2019
- Ianuarie 2019
- Decembrie 2018
- Noiembrie 2018
- Octombrie 2018
- Septembrie 2018
- August 2018
- Iulie 2018
- Iunie 2018
- Mai 2018
- Aprilie 2018
- Februarie 2018
- Ianuarie 2018
- Decembrie 2017
- Octombrie 2017
- August 2017
- Iulie 2017
- Iunie 2017
- Mai 2017
Cine știa că avem grăsime în limbi? Cu siguranță nu este un fapt bine cunoscut în rândul publicului larg, dar a devenit un subiect de conversație în ultimele studii. Înțelegerea simptomelor și a cauzelor unei limbi mai mari vă poate ajuta să determinați dacă vă afectează sau nu programul de somn în mod negativ.
De unde provine acest lucru?
Obezitatea a fost legată de apneea de somn și, de obicei, persoanele cărora li s-a diagnosticat obezitatea tind să aibă limbi mai mari. Astfel, creând un flux de aer restricționat în timpul somnului. Cu o limbă mai mare, partea din spate a gâtului nu este atât de deschisă pe cât ar trebui. Acest lucru determină oamenii să nu mai respire în somn, o afecțiune cunoscută sub numele de apnee în somn. Apneea de somn este tratabilă, dar dacă problema constă în dimensiunea limbii tale, pot exista diferite moduri de a remedia total apneea de somn.
Cum poți slăbi grăsimea din limba ta?
Scăderea în greutate, în general, este dificilă, așa că este greu de imaginat reducerea greutății în limbă. Pare uman imposibil, în unele cazuri! Nu există greutăți de ridicat pentru a vă antrena limba și nici exerciții aerobice care să vă mențină limba subțire și tonifiată, deci poate fi destul de dificil să reduceți grăsimea. Calea standard este de a utiliza o mașină CPAP, care înseamnă Presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii. Acest aparat este purtat noaptea și ajută la curgerea aerului prin nas și gură.
În mod surprinzător, pierderea în greutate, în general, vă poate ajuta și pe limba să slăbească. Studiile arată că cei care lucrează activ pentru a pierde în greutate au cunoscut și pierderea în greutate în limba lor. Întregul corp este conectat, astfel încât lucrul pe o zonă va avea un impact pozitiv asupra altor zone, fără a încerca măcar!
Metode noi în domeniu
Există noi metode care se îndreaptă spre lumea medicală pentru tăierea grăsimilor pe limbă. Metode precum CoolSculpting, care în prezent se efectuează numai pe grăsimea stomacului, pot intra în practica de slăbire a limbii. Sunt necesare mai multe cercetări, dar profesioniștii din domeniul medical sunt hotărâți să-i ajute pe cei care se luptă cu limbi mai mari.
Contactați Dr. Sara la AZ Sleep & TMJ Solutions din Scottsdale pentru a afla mai multe despre riscul de apnee în somn, precum și despre ce opțiuni de tratament sunt disponibile.
- Antrenament de 3 minute înainte de somn pentru a-ți slăbi picioarele; Clasarea ideilor
- 10 idei de blog pentru centrul de slăbire; Atlantic Health Solutions
- 17 Poze amuzante amuzante și de slăbit pentru a vă ușura durerea
- 6 semne că aveți apnee în somn
- Poate sim-urile dvs. să piardă în greutate în cele mai bune 36 de răspunsuri Sims 3 Access; soluții