Un ghid pentru postul progresiv pentru pierderea rapidă în greutate

greutate

Felicitări! Tocmai v-ați împiedicat de cel mai bun program de scădere în greutate, subliniind cel mai rapid mod de a pierde în greutate în siguranță, care este posibil din punct de vedere uman. Dacă urmați programul meu de post progresiv și îl combinați cu câteva minute de HIIT (High Intensity Interval Training) conform recomandărilor mele, veți pierde rapid Un ghid pentru postul progresiv pentru pierderea rapidă în greutate

Felicitări! Tocmai v-ați împiedicat de cel mai bun program de scădere în greutate, subliniind cel mai rapid mod de a slăbi în siguranță, care este posibil din punct de vedere uman. Dacă urmați programul meu de progres progresiv și îl combinați cu câteva minute de HIIT (High Intensity Interval Training) conform recomandărilor mele, veți pierde rapid acele kilograme nedorite.

Post și antrenament pe intervale de intensitate ridicată - Cheia pentru pierderea optimă în greutate

Postul intermitent sa dovedit a duce la cea mai rapidă pierdere în greutate posibilă. Imaginați-vă cât de repede vă puteți transforma corpul dacă combinați postul cu antrenamentele HIIT scurte. Ghidul meu oferă cel mai bun program de slăbire și dezvăluie secretele de ce postul, în combinație cu scurte scurte de HIIT oferă cea mai rapidă slăbire posibilă din punct de vedere uman. Este posibil să fi urmat alte metode care v-au spus că puteți slăbi doar treptat. Aceste metode sunt pentru sissies. Acest program te ajută să slăbești rapid! Veți deveni mai sănătos și mai subțire în câteva zile. Veți aprecia imediat rezultatele, chiar și atunci când scăpați de câteva kilograme.

Ghidul meu pas cu pas vă arată cum să slăbiți fără prea mult efort folosind postul progresiv intermitent. Programul vă permite să mâncați porții mici de alimente care cresc în mod progresiv în dimensiune în fiecare zi. La sfârșitul primei săptămâni veți mânca porții de dimensiuni aproape normale, constând din alimente bogate în nutriție.

Veți fi uimit de cantitatea de greutate pe care o puteți pierde în doar 7 zile, dar dacă aveți mai multă greutate de pierdut după prima săptămână, începeți din nou cu Ziua 1 a programului. Acest lucru este cunoscut sub numele de post progresiv intermitent și s-a dovedit a fi un mod mai sănătos de a slăbi rapid. Un rezultat obișnuit pentru femeile care urmează programul meu este că pierd 7-10 kilograme în primele 7 zile. Unii bărbați pierd până la 14-16 kilograme în prima săptămână!

Un avantaj suplimentar al postului este că poate ajuta la protejarea împotriva bolilor precum diabetul, cancerul și bolile cardiovasculare.

Nu este timpul să-ți dai o pauză de la dietele moftului? Majoritatea dietelor „la modă” ajung să te înfometeze și să-ți scadă metabolismul. Rezultatele mici sau deloc pozitive sunt rezultatul la sfârșitul tuturor. Ghidul meu oferă cel mai bun program de slăbire pentru cei care sunt dispuși să se angajeze 100% pentru doar 7 zile. Pentru arderea rapidă a grăsimilor, nu există nicio altă carte care să vă arate cum să slăbiți mai repede decât programul meu de slăbire.

Este greu? Sigur că este, dar dă-mi 7 zile din viața ta și te voi ajuta să-ți transformi corpul! . Marea