Pronto Pasta Spring
Înviorați fiecare fel de mâncare cu paste adăugate de legume! Iată o rețetă de bază pentru a vă motiva.
Descriere
Înviorați fiecare fel de mâncare cu paste adăugate de legume! Iată o rețetă de bază pentru a vă motiva.
Ingrediente:
- 1 cutie mare paste cu cereale integrale
- 1 Poate să se scurgă fasole
- 1 sac mare de legume congelate [amestec din California cu conopidă, morcovi și broccoli, de exemplu]
- ½ Pungă mică de verdeață înghețată [varză, gulere, spanac - crește valoarea nutrienților]
- 1 cutie de roșii tocate
- 1 Can
- ½ Pungă cu ceapă congelată
- Condimente [Amestec italian, busuioc, piper, usturoi]
Instrucțiuni:
Fierbeți pastele conform instrucțiunilor. Puneți restul ingredientelor într-o oală pentru a fierbe la foc mic, în jur de 10-15 minute.
Deschideți o pungă de salată preparată și îmbrăcați-o cu un pansament fără ulei. Faceți un lot dublu, pentru cină și pentru prânz a doua zi. Faceți și o dublă de salată și puneți-o într-un recipient etanș pentru cină în noaptea următoare.
- Pasta Primavera și Fettucini de pui de la Weight Watchers Recenzii de Dr.
- Pasta Primavera - DaVita
- Noua versiune 2019-10-04 Phentermine Without Dr Prescription 2017 Diet Pills 2017 Cele mai bune produse de vânzare -
- Cumpărați Slim Xtreme Gold Capsule de pierdere în greutate Pastile de slabit - Slcrb
- Efectele protectoare ale dietei îmbogățite cu acizi grași n-6 asupra leziunii ischemiareperfuzionale intestinale