Mulți dintre noi avem probleme cu greutatea și este posibil să pierdem cum să o reducem. Există multe moduri naturale în care un stil de viață sănătos poate fi menținut; urmărind ceea ce se mănâncă și făcând mișcare. Mulți oameni, în special femeile, merg pe calea antrenamentului greu la sala de sport, aerobic și alte regimuri de exerciții, cum ar fi joggingul zilnic și/sau ciclismul. Uneori, acest efort intens nu dă roade așa cum se spera sau unul nu are suficient timp, motivație sau chiar răbdare pentru a menține ritmul. O persoană poate fi bolnavă sau rănită și incapabilă să se angajeze într-o activitate fizică intensă pentru perioade prelungite de timp. De asemenea, atunci când cineva este obez, se depune mai mult efort în simpla îndeplinire a sarcinilor zilnice, prin urmare, joggingul sau cardio-ul ar putea fi imposibil de manevrat.
Stilul de viață modern, viața în cursa șobolanilor, este atât de rapid, cu ore nesfârșite petrecute la locul de muncă, încât abia mai există timp pentru fitness fizic. Acest lucru este agravat de disponibilitatea mai multor alimente nedorite decât de alimentele sănătoase pe piață și de creșterea nivelului de obezitate și a bolilor legate de stilul de viață. Menținerea unei greutăți și a unui fizic sănătos este o problemă globală care afectează pe toată lumea și mulți și-au pierdut încrederea în opțiunile chimice de slăbit, care au efecte secundare dăunătoare și puține beneficii.
Terapia subțire și hormonii tăi:
Dovezile științifice au arătat că practic tot ceea ce ține de pierderea în greutate pentru ambele sexe revine la un hormon principal. Hormonul Leptin controlează pe deplin capacitatea organismului de a arde grăsimi. Când nivelurile de leptină sunt ridicate, metabolismul este accelerat și acesta este un semnal pentru corpul tău de a arde grăsimile.
Când nivelurile sunt scăzute, acest lucru încetinește metabolismul și semnalează corpului să stocheze grăsime. Cercetările au arătat că femeile au de două ori mai multă Leptină decât bărbații, cu toate acestea pot fi de trei ori mai puțin răspunzătoare la semnalul Leptinei de a arde grăsime ca bărbații. Acest lucru ar explica de ce bărbații pot slăbi mai ușor decât femeile. Această afecțiune în care femeile au mult mai multă leptină, dar nu o folosesc pentru a arde grăsimile, este cunoscută sub numele de „Leptin Resistance”. Acest lucru se manifestă sub formă de grăsime moale, spongioasă, cu aspect de celulită, așa cum se găsește în zonele cu probleme ale stomacului, șoldurilor și coapselor femeilor, precum și în spate și brațe. Această problemă la femei este agravată de efectul dietei asupra Leptinei. Când femeile iau o dietă, nivelul de leptină scade de două ori mai rapid la femei decât la bărbați. Rezultatul acestei scăderi este un metabolism mai lent care duce la platourile de dietă. Combinația dintre metabolismul mai lent și scăderea nivelului de leptină înseamnă că grăsimea se acumulează mult mai repede chiar și atunci când cineva mănâncă aproape de nimic. Planul de nutriție Slim Therapy evită regimul moft și promovează consumul de mese cu porții echilibrate și curate, pentru a vă promova metabolismul și a vă crește nivelul de leptină.
Terapia subțire ca punct de plecare pentru pierderea în greutate
Am văzut de ce începutul călătoriei către o viață sănătoasă este o provocare pentru mulți, acum ne uităm la soluții pentru aceste probleme. Fără îndoială, procesul de viață sănătos este o abordare holistică pentru care electroterapia ar putea fi o poartă excelentă.
Electroterapia acționează prin strângerea mușchilor adânci și superficiali într-un mod care nu este invaziv și duce la un corp mai strâns, mai tonifiat și mai sănătos, provocând anumite efecte asupra corpului. Aceasta include stimularea drenajului limfatic care scapă de excesul de lichide, reduce umflăturile și detoxifică. Acest lucru este util nu numai în pierderea în greutate, ci și îmbunătățește circulația și optimizează funcționarea țesuturilor moi de la inimă la ficat și la rinichi.
Este sigur de utilizat în orice zonă a corpului în care se acumulează grăsimi și unde pielea își pierde elasticitatea, cum ar fi brațele, fesele, sânii, coapsele, talia și abdomenul. Combinat cu o dietă sănătoasă, va ajuta la reducerea grăsimilor, a celulitei, a greutății și a centimetrilor.
Electroterapia există din 1940, tehnica fiind perfecționată de-a lungul anilor. În tot acest timp, singurele efecte secundare ale notei au fost niveluri ridicate de energie, o circulație mai bună, pierderi de centimetri și un somn mai bun. Aceste efecte secundare sunt, de asemenea, esențiale pentru menținerea comutatorului Leptin pornit, ceea ce înseamnă că echilibrul energetic al corpului este optimizat.
Experiența de stimulare cu electroterapie este similară cu exercițiile puternice. O oră de electroterapie poate arde la fel de multe calorii ca 600 de ridicări de picioare, 600 de flotări și 600 de ridicări combinate. Numărul de calorii arse într-o sesiune de 60 de minute se poate ridica la 1500. Ceea ce înseamnă că, dacă este combinat cu o dietă și un stil de viață sănătos, care asigură menținerea întrerupătorului Leptin și metabolismul corpului funcționează la prima, această metodă poate duce la o eficiență eficientă. pierdere în greutate.
Datorită lipsei de cerință pentru efort fizic, este o opțiune bună pentru clienții cu dificultăți fizice, cum ar fi cei cu leziuni fizice sau boli care împiedică mișcarea, cum ar fi artrita, durerile articulare și alte boli.
În plus față de pierderea semnificativă în greutate, stimularea mușchilor cu electrozi rezultând drenaj limfatic și reducerea rezultată a excesului de lichide și detoxifiere duce la o piele sănătoasă cu aspect vibrant. Pielea este, de asemenea, mai tonifiată, îmbunătățind astfel aspectul fizic.
Celulita este descrisă ca fiind celulele adipoase care sunt prinse în fibrele de colagen și elastină de sub piele și seamănă cu o „coajă de portocală”. Grăsimea ar trebui să fie epuizată de dietă și exerciții fizice, dar de multe ori celulita va rămâne deoarece nu este descompusă ca grăsimea obișnuită. Cu toate acestea, electroterapia este utilă în spargerea barierei fibroase prinse, permițând celulitei să se scurgă și restabilind elasticitatea anterioară.
Terapie subțire și ameliorarea durerii
Electroterapia este un instrument utilizat în fizioterapie după leziuni sau boli. Se utilizează pentru relaxarea spasmelor musculare, prevenirea atrofiei și întârzierii musculare, crește circulația sângelui, reabilitează mușchii și poate reeduca stimularea musculară electrică, care apoi menține și crește gama de mișcare, gestionarea durerii cronice și intratabile, a post-chirurgical acut durere, durere acută posttraumatică, vindecarea rănilor și alte beneficii medicale.
Aplicații practice ale terapiei subțiri
A fi supraponderal sau obez este o epidemie mondială în creștere și această afecțiune este legată de diverse situații dăunătoare, cum ar fi dizabilități semnificative, decese care pot fi prevenite și boli cronice. Obezitatea apare de obicei simultan cu diferite comorbidități, cum ar fi hipertensiunea, diabetul și bolile coronariene. Există, de asemenea, dovezi care leagă obezitatea de durere.
În plus față de reducerea obezității pentru a gestiona aceste tulburări cronice, reabilitarea fizică este importantă în boli precum osteoartrita. Reabilitarea vizează minimizarea disconfortului, menținerea forței musculare și a condițiilor fizice, îmbunătățirea intervalului de mișcare a articulațiilor și îmbunătățirea funcției. Acest lucru se poate face folosind exerciții terapeutice, inclusiv electroterapie. Odată ce sănătatea fizică a pacientului s-a îmbunătățit, este posibil ca aceștia să se angajeze în mai multă activitate fizică, inclusiv exerciții fizice.
Electroterapia poate acționa ca o poartă către pierderea în greutate și odată ce dimensiunea este mai puțin debilitantă și una este aclimatizată la stimularea musculară, devine posibilă încorporarea mai multor activități fizice în rutina zilnică, de la înot la ciclism și aerobic, jogging și sală.
Slim Therapy Efecte secundare
Efectele secundare ale terapiei Slim sunt aceleași cu orice activitate intensă de stimulare musculară și includ mușchiul încordat sau entors, atragerea musculară, oboseala musculară dacă este administrat incorect sau pentru perioade lungi nejustificate. Cu toate acestea, tratamentele de terapie subțire nu pot fi efectuate la mamele însărcinate sau la persoanele fizice care fac ritmuri, deoarece stimularea musculară poate interfera cu ritmul ritmului.
Concluzie
Slăbirea prin electroterapie a fost utilizată de zeci de ani ca alternativă la intervenția chirurgicală și la alte metode invazive în procesul de slăbire care sunt capabile să ofere rezultate rapide. Este o modalitate eficientă de a realiza tonifierea musculară, strângerea pielii și vindecarea după operație. De asemenea, ameliorează durerile musculare și efectele pierderii în greutate. Stimularea electronică a mușchilor duce la tonifierea și întărirea mușchilor abdominali, brațelor și picioarelor, în timp ce, de asemenea, rupe grăsimea. Cu atenție la dietă, suficientă odihnă și reducerea zaharurilor, acest proces poate funcționa pentru a reduce rezistența la leptină și duce la un echilibru energetic permanent și un metabolism ridicat, care va menține o greutate sănătoasă.
- Codificare și decodificare cu cunoștințe anterioare de la SLIM la SPICE - Ma - Lucrări de referință majore - Wiley
- Carley Studios 3 Step Program de slăbire - Salon de înfrumusețare în PE
- Dezamăgirea pe măsură ce discuțiile climatice de la maraton se încheie cu un acord subțire
- Terapia plantelor cu ulei esențial cu ace de brad
- EK lansează noi seturi Slim Series