Sunteți gata să reduceți inflamația, să pierdeți în greutate și să vă reporniți sănătatea intestinului în același timp? Eat Burn Sleep este o platformă online care vă ajută să faceți exact acest lucru. Începând cu aclamata reinițializare de șase săptămâni a lui Yalda Alaoui, îi ajutăm pe bărbați și femei să mănânce bine, să ne adresăm poftelor, să ne mișcăm cu atenție, să obținem claritate mentală și să întărim imunitatea. Încercați astăzi programul nostru de sănătate intestinală și fiți cea mai bună versiune a dvs. din interior spre exterior.

intestinală

Înscrieți-vă Înscrieți-vă

Recenzii strălucitoare de la medici

Eat Burn Sleep este apreciat de membri și profesioniști din domeniul medical.
Vedeți ce îl face unic și eficient!

Facem sănătatea totală ușoară și distractivă

Cea mai mare problemă a dietei este că se bazează pe restricții și planuri alimentare greu de urmat. Sigur, este clar că a avea o găleată de înghețată în fiecare zi nu vă va îmbunătăți sănătatea. Totuși, credem că ar trebui să puteți ieși la cină cu prietenii dvs., să luați desert și să vă bucurați de o varietate de alimente pe care le puteți prepara cu ușurință în timp ce vă exercitați cu moderație. Membrii platformei Eat Burn Sleep beneficiază în fiecare săptămână de acces exclusiv la rețete noi și ușor de utilizat pentru intestin. Cu programul nostru de sănătate intestinală, planificarea meselor a devenit mai ușoară.

01 Bucurați-vă de flexibilitate

Bucurați-vă de flexibilitatea 01

02 Consolidarea elementelor de bază

Consolidarea fundamentelor 02

Reveniți la elementele de bază cu ajutorul expertului

Știm că există o mulțime de opțiuni ușoare acolo, inclusiv suplimente, diete fad și alte „pastile magice” care promit să vă rezolve toate problemele de sănătate. Pot susține o dietă și un stil de viață sănătos, dar nu o pot înlocui. Așa cum spune numele, Eat Burn Sleep este axat pe elementele de bază ale vieții; odată ce le vei face bine, orice altceva va cădea la locul său. Membrii primesc sprijin din partea Yalda și a comunității EBS pentru a vă ajuta să practicați elementele de bază pentru un stil de viață cu adevărat sănătos.

Mâncare și exerciții antiinflamatorii

Cercetările arată că 15% dintre oameni suferă de IBS (sindromul intestinului iritabil) și alte probleme legate de sănătatea intestinului și de inflamație. Se acordă puțină atenție acestei probleme și majoritatea soluțiilor nemedicale disponibile nu par să ajute. Eat Burn Sleep este o platformă educațională unică online de sănătate axată pe restabilirea sănătății intestinului prin alimente sănătoase și antiinflamatoare, mișcări și tehnici de meditație. Stilul de viață Eat Burn Sleep este simplu și ușor de urmat, dar se concentrează pe biohacking și neuroplasticitate pentru rezultate optime. Membrii Premium primesc sprijin suplimentar în cadrul unei secțiuni de consiliere specializată pentru.

  • IBS, balonare, celiacă, Crohn, colită, diverticulită
  • SOP, rezistență la insulină și diabet
  • Echilibru hormonal, acnee, menopauză, endometrioză
  • Regularitatea intestinului, diareea și constipația
  • Tiroida subactivă și hiperactivă, a lui Hashimoto și a mormintelor
  • Răni și ulcere la gură
  • Candida și H-Pylori
  • Psoriazis
  • Sprijin pentru fertilitate (cu sau fără FIV)
  • Retenție de apă și consum moderat de alcool
  • Pierdere în greutate
  • Ingrijirea pielii
  • Reintroducerea produselor animale pentru vegani și vegetarieni
  • Performanță sportivă și recuperare
  • Timpuri neobișnuite de mâncare
  • Voiaj

03 Reduceți inflamația

Reduceți inflamația 03