Conținut ridicat de grăsimi/carbohidrați scăzut/proteine ​​moderate

Cu postul intermitent

Primul nostru grup de zece oameni a pierdut în total 146 kg și la peste 81 de centimetri de corpul lor!

Prezentare generală a programului

Acest program va fi limitat la 10 clienți și vor fi disponibile pe baza principiului primul venit, primul servit. Fiecare membru al programului va furniza un plan de masă.

Vom respecta următorul calendar:

Repornire de 21 de zile - 14 zile zilnice intermitente zilnice

Succesele programului vor include pierderea poftei de zahăr; un mod de a mânca ușor, accesibil și împuternicit; câștiguri de energie; pierderea de grăsime; și pierderea în greutate.

Vom organiza întâlniri săptămânale de discuții de actualitate sâmbătă între orele 10:00 - 11:00, iar notele vor fi trimise prin e-mail pentru cei care nu pot participa personal.

Fiecare participant va primi măsurători și fotografii înainte și după corp și vom avea o sarcină săptămânală în cerințe. Vom instrui fiecare persoană cum să facă jurnalul zilnic de masă prin intermediul aplicației MyMacros de pe telefonul dvs. mobil.

Exercițiul zilnic va fi necesar, iar acest program va fi deschis membrilor Sheehan Personal Training și non-membri.

Costă 397 USD de persoană - cumpărați aici

Iată cum va funcționa.

Repornire de 21 de zile

Pregătește-te să devii o mașină de ars grăsimi

Aflați cum să mâncați 3 mese pe zi și să fiți mulțumiți

Mănâncă alimente adevărate, ușor de cumpărat și ușor de preparat

Mănâncă acasă sau afară

Pierde mingea și lanțul dependenței alimentare

Post intermitent

Aflați beneficiile postului intermitent pentru sănătate

Vindecați-vă corpul prin reducerea rezistenței la insulină

Post extins

Aflați cum să vă curățați și să vă vindecați corpul cu un program care se încheie rapid 72 de ore și să alimentați din nou.

Poate suna înfricoșător acum, dar până în săptămâna a șasea veți fi gata pentru acest eveniment care schimbă viața

Retrimite
Cum să vă întoarceți imediat la plan cu masa de post rapidă și să vă pregătiți pentru viața dvs. viitoare!

Educaţie
În fiecare săptămână vă vom pregăti pentru săptămâna viitoare, oferindu-vă informațiile critice de care aveți nevoie pentru a avea succes. Prea multe informații deodată sunt copleșitoare pentru majoritatea dintre noi, dar învățarea pe segmente săptămânale vă pregătește pentru un succes ușor.

A sustine
Vei face parte dintr-un grup de sprijin pentru 10 persoane. În timp ce alimentele zilnice pot arăta puțin diferit în funcție de preferințele alimentare și de necesitățile zilnice de calorii, fiecare va fi conform unor cerințe macro și de program de consum similare.

Suntem dedicați nutriției și considerăm că este cea mai importantă componentă a vieții noastre de fitness. Vă vom fi alături la fiecare pas!

Trebuie să limităm acest grup de 6 săptămâni la 10 persoane fără excepție și ne așteptăm ca programul să se umple rapid. Vă rugăm să acționați rapid.

transformarea

Vom fi cu toții împreună și este uimitor ceea ce vom putea realiza atunci când ne sprijinim reciproc ....