lunii

„Principiul feminin este aici, ea a sosit. Femeile se trezesc și își găsesc vocea și semnează. "

În acest episod al Podcastului închisorii Diet Diet Escape, mi se alătură pionierul psihologiei alimentelor, povestitorul și autorul Dr. Anita Johnston.

Anita Johnston, Ph.D., CEDS este psiholog clinician și specialist și supraveghetor certificat în tulburările de alimentație, care lucrează în domeniul problemelor femeilor și al tulburărilor alimentare de peste 35 de ani.

Este autoarea celei mai bine vândute cărți, „Mănâncând în lumina lunii” și co-creator al cafenelei „Lumina lunii”, o serie de cursuri interactive online și cercuri de susținere pentru femei și ateliere de foame de suflet. În prezent, este directorul clinic al programelor de dezordine alimentară Ai Pono din Hawaii, cu programe de ambulatoriu pe Oahu și Insula Mare din Hawaii și un program rezidențial pe malul oceanului pe Maui.

Noi vorbim despre:

  • cum a început interesul ei pentru alimentația dezordonată și ce a învățat pe parcurs
  • cum este să ai un abilitate ciudată de a vedea invizibilul
  • de ce suntem cu toții metaforici în mod natural și ce putem învăța din lumea metaforei
  • ce se întâmplă cu alte zone ale vieții tale când începi să restricționezi alimentele
  • originile motivului pentru care femeile pun la îndoială experiența de a fi femei în lumea noastră și patriarhatul corpului feminin
  • sensul arhetipurilor descrise de Carl Jung
  • cum să înveți să ai încredere în instinctele corpului tău
  • apreciind valoarea intuiției tale
  • darul mâncării tale dezordonate
  • cum putem reechilibrează energiile feminine și masculine în lumea noastră
  • ce necesită de fapt recuperarea după o tulburare de alimentație
  • legătura profundă dintre ciclul menstrual și debutul tulburărilor alimentare
  • de ce luna este un simbol atât de puternic pentru feminin
  • metafora jurnalului
  • ideea că există o mare bucurie în procesul de recuperare și că poate fi de fapt distractiv!
  • și multe altele!

Unde o găsiți pe Anita:

Alte resurse menționăm:

Aș fi foarte recunoscător dacă ați fi luat un moment pentru a lăsa o recenzie pe iTunes. Pur și simplu faceți clic pe acest link, faceți clic pe Ascultați pe Apple Podcast-uri, accesați Recenzii și evaluări, apoi scrieți o recenzie.

Bucurați-vă de acest episod!

Când jurnalizați, magia apare.

Începi să te auzi, să te simți și să ai încredere în tine din ce în ce mai mult.

Pentru mai multă încredere în corp, iubire de sine și fericire, consultați e-mailurile mele din seria 365 de jurnalizare. Acest program de deschidere a sufletului va fi livrat în căsuța de e-mail în fiecare zi, timp de un an. Obțineți detaliile aici.

Vrei mai mult sprijin? Alăturați-vă grupului Facebook gratuit Escape Diet Prison pentru a interacționa cu alții care se află pe același drum ca dvs. Nu putem crește decât dacă ne înconjurăm de oameni cu aceeași idee. Dacă nu, veți rămâne blocat și asta este o promisiune.

Ți-a plăcut acest episod? Împărtășește-l cu alții din viața ta care TREBUIE să-l asculte chiar acum. TU ești un factor de schimbare în această lume și vocea ta trebuie să fie auzită.

Vă mulțumim că v-ați abonat la închisoarea Escape Diet:
Notă: Acest podcast este acum disponibil și pe Stitcher!