Program de slăbire

Dieta cu cetoza densa cu nutrienti bogati in proteine

  • Ajută organismul să mențină o rată metabolică mai mare în timpul restricționării caloriilor, astfel încât să vă simțiți mai puțin obosiți, să ardeți mai multe grăsimi și să pierdeți în greutate mai repede
  • Furnizează cantitatea necesară de proteine ​​de înaltă calitate, fără adaosul de calorii și grăsimi alimentare din cele mai comune alimente.
  • Oferă o abordare sistematică structurată a gestionării greutății, care permite o mai bună aderență la program. În plus, produsele sunt convenabile și compatibile cu stilul de viață ocupat de astăzi. Sunt portabile, ușor de amestecat și au un gust delicios.
  • Abordarea în 4 faze ajută la obținerea de rezultate durabile și la schimbarea stilului de viață.

O abordare naturală a pierderii în greutate

Obezitatea este o problemă majoră de sănătate pentru țara noastră, iar majoritatea oamenilor consideră că procesul de a pierde în greutate este epuizant și demoralizant. Suplimentele fără prescripție medicală, pastilele dietetice și programele de marketing în masă oferă beneficii limitate și pot fi extrem de scumpe. Oferim o abordare naturală a pierderii în greutate, monitorizată de medic, care implică o alimentație sănătoasă la un cost rezonabil și un program de exerciții fizice adaptat la nivelul dvs. actual. de fitness și etapa vieții.

program

Ce facem

  • Vă învățăm cum să faceți programul și să oferim asistență pe tot parcursul.
  • Vă monitorizăm periodic rezultatele de laborator în timpul programului pentru a asigura eficacitatea.
  • De asemenea, vă monitorizăm greutatea actuală, tensiunea arterială și măsurăm răspunderea față de respectarea dietei.

Abordare în 4 faze

Screening- Pacienții sunt supuși unui control medical pentru a vedea dacă este sigur pentru ei să participe la noul sistem de direcție. Procesul de screening include o examinare fizică, revizuirea istoricului medical și teste de laborator.Reducere (scădere activă în greutate)- Folosind zilnic patru produse complete nutrițional, participanții fiind capabili să învețe și să practice abilitățile de gestionare a greutății fără influența alimentelor.Adaptarea- În timp ce își practică noile învățate obiceiuri alimentare și de exerciții, participanții trec treptat înapoi la mesele alimentare.întreținere- Sprijinul continuu utilizând prevenirea recidivelor și planuri de mese individualizate cu 1 sau 2 produse zilnic ajută pacienții să trăiască un stil de viață mai sănătos pe termen lung. Pierderea în greutate este cu mult mai mult decât felul în care arăți. O schimbare a stilului de viață bazată pe alimentația sănătoasă și obiceiurile de exercițiu vă poate îmbunătăți mult sănătatea și calitatea vieții.

întrebări frecvente

Majoritatea clienților urmează un plan zilnic de masă de 800 de calorii, care constă de obicei în patru înlocuiri de masă. Asigurați-vă că consumați numărul prescris de produse pentru a vă asigura că aveți nutriția esențială de care aveți nevoie pentru pierderea în greutate cu succes.

Câtă greutate mă pot aștepta să pierd?

Aceasta poate fi întrebarea principală a tuturor! Răspunsul: Depinde de mai mulți factori, inclusiv greutatea dvs. actuală, programul, vârsta, sexul și nivelul de activitate. O pierdere de patru până la șapte kilograme este frecventă în prima săptămână sau cam așa ceva. Pierderea în greutate continuă va avea în medie aproximativ trei până la cinci kilograme pe săptămână.

De ce este atât de importantă proteina într-un VLCD?

Corpul tău trebuie să aibă proteine ​​pentru a-și satisface nevoile fiziologice. Fără proteina noastră concentrată, corpul tău și-ar descompune propriile țesuturi. Acest lucru poate avea consecințe grave asupra sănătății

Nu sunt importante și carbohidrații și grăsimile?

Da, dar cantități mai mici sunt suficiente. Carbohidrații vă protejează proteinele din corp și mențin echilibrul electrolitic și fluid. Cantitățile moderate de grăsimi oferă acizi grași esențiali, care sunt necesari pentru o sănătate bună.

Cum mă va ajuta această dietă să pierd grăsimea corporală?

De obicei, corpul tău folosește glucoză din carbohidrați pentru energie. Când caloriile și carbohidrații sunt limitate (ca și în cazul unui VLCD), corpul tău își arde propria grăsime stocată pentru energie. Grăsimea este eliberată în sânge și se deplasează către ficat, unde este convertită în cetone (tonuri KEE). Cetonele sunt apoi eliberate înapoi în sânge, unde mușchii și țesuturile le folosesc pentru energie. Acest proces se numește Cetoza (kee-TOSE-sis).

Îmi va fi foame?

Majoritatea clienților raportează că foamea lor se diminuează sau dispare în termen de trei până la cinci zile de la începerea programului, din cauza prezenței cetonelor și a tentațiilor reduse de hrană. Profilul nostru nutrițional bogat în proteine ​​și carbohidrați joacă, de asemenea, un rol în suprimarea apetitului.