Mă voi uita la relația dvs. cu mâncarea și vă pot ajuta la controlul porțiilor, la gustări cu alimente nesănătoase, la consumul excesiv, la băut (apă și alcool) și la obiceiurile de exerciții fizice. Folosirea de sugestii pozitive în timp ce vă aflați în starea relaxantă de hipnoză vă crește puterea de voință și motivația de a reuși să slăbiți ușor și eficient.
Clienții care pierd în greutate cu ajutorul meu constată că, odată ce își ating greutatea țintă, pot menține greutatea scăzută, deoarece modificările din dieta lor sunt ușor de adaptat, schimbând stilul de viață, spre deosebire de planurile de alimentație de scurtă durată.
Cu ce mă ajuți?
Am văzut sute de clienți pentru pierderea în greutate de când am început în 2007 și este unul dintre cele mai populare probleme despre care mă contactează oamenii. Așa că poți fi sigur că am auzit deja despre toate obiceiurile tale proaste de la toți ceilalți!
Odată ce începeți sesiunile de hipnoterapie efectele sunt în mod normal rapide, astfel încât puteți vedea aproape imediat modificările pe care le faceți, dintre care unele vor fi modificări conștiente, altele le veți realiza după ce le-ați făcut (adică subconștient). Un exemplu ar putea fi faptul că nu simțiți dorința de a termina totul în farfurie.
Cu tipul de hipnoterapie pe care îl fac, nu ne săpăm în copilărie pentru a încerca să descoperim scheletele. La majoritatea oamenilor, creșterea greutății se datorează obiceiurilor proaste pe care le-au luat, nu pentru că au probleme adânc înrădăcinate din timpul școlii.
Programul meu de slăbire în trei pași ajută la:
- Reduceți cantitățile de biscuiți, prăjituri, ciocolată, chipsuri, pâine, alimente grase și prăjite pe care le consumați
- Controlați dimensiunile porțiilor - mâncați doar ceea ce corpul dumneavoastră are cu adevărat nevoie
- Mănâncă când ți-e foame și oprește-te când ești plin
- Motivați-vă să faceți mișcare - vizitând sala de sport sau doar plimbări
- Găsiți mai ușor să alegeți opțiuni sănătoase
- Deveniți mai subțire și mai potrivit
- Bucurați-vă de 3 mese pe zi și simțiți-vă plin și mulțumit de acele mese (deci este mai puțin nevoie să gustați)
- Simțiți-vă mai mult controlul
- Gândiți-vă mai puțin la mâncare
Programul are în mod normal peste 3 sesiuni și se taxează la 75 GBP pe sesiune. Toate sunetele și fișele sunt furnizate ca parte a pachetului. La participarea la consultarea gratuită inițială, nu există nicio obligație de a continua dacă considerați că nu este calea potrivită pentru dvs. Este posibil să decideți că programul meu Hypno-Band în patru pași este mai potrivit. Faceți clic aici pentru detalii despre prețurile ambelor opțiuni.
- Unt de arahide Banane Făină de ovăz la cuptor Mâncarea hranei pentru păsări
- Punctele mele de vedere asupra dietei Paleo - Essence of Eating
- Myasthenia Gravis Sfaturi nutriționale și alimentare
- Mituri; Înțelesuri De ce în spatele tulburărilor alimentare - Revista Darling
- Somon condimentat dovleac care mănâncă hrană pentru păsări