Da! Nu numai că este sigur, dar este conceput pentru a vă sprijini starea generală de sănătate. Programul de gestionare a greutății Alpha Lipid ™ SDII ™, bazat pe PSMF cercetat medical, este un mod foarte sigur și eficient de a atinge și menține o greutate sănătoasă.

imagine

Cine nu ar trebui să participe la programul de gestionare a greutății Alpha Lipid ™ SDII ™?

Vă sfătuim împotriva femeilor însărcinate și care alăptează să întreprindă acest program sau orice alt program de dietă, fără sfatul specific al furnizorului lor de asistență medicală. Oricine are afecțiuni grave de sănătate, în special diabet insulino-dependent, ficat, rinichi sau afecțiuni neurologice sau orice persoană cu vârsta sub 18 ani, trebuie să se consulte cu furnizorul de asistență medicală înainte de a începe acest program sau orice alt program de dietă.

Unele clarificări despre cetoza vs. cetoacidoza

Denumirile similare înseamnă că aceste două stări fiziologice sunt adesea confundate. Cetoza este o stare fiziologică sigură care apare în mod natural în corpul nostru și este cauzată de producția reglementată și controlată de cetone în timpul procesului de ardere a grăsimilor. Când grăsimea este descompusă, ficatul produce cetone pe care corpul le folosește ca combustibil pentru energie. Cetoacidoza este o afecțiune patologică nesigură. Este o caracteristică a diabetului zaharat necontrolat în care organismul are niveluri crescute de zahăr din sânge, corpuri cetonice și niveluri de acid din sânge.

Este programul de gestionare a greutății Alpha Lipid ™ SDII ™ o dietă bogată în proteine?

Nu. Alpha Lipid ™ SDII ™ este un program controlat de carbohidrați care oferă proteine ​​adecvate. Proteina este esențială pentru menținerea masei musculare slabe și pentru susținerea sănătății generale.

Este bine să beți cafea în timp ce participați la program?

Cafeaua simplă, neîndulcită și ceaiul servit negru sunt prietenoase cu ceto-urile. Deși cofeina este un stimulent și, prin urmare, ar trebui monitorizată, cofeina are mai multe beneficii pentru sănătate. S-a demonstrat științific că cofeina promovează arderea grăsimilor, suprimă pofta de mâncare și ajută la scăderea în greutate - toate beneficii mari pentru a vă ajuta să ajungeți la cetoză. Dacă vă bucurați de cafea cu lapte, atunci vă recomandăm să vă uitați la o alternativă, deoarece o ceașcă de lapte integral are aproape 13 grame de carbohidrați.

Pot folosi îndulcitori artificiali în loc de zahăr?

În mod ideal, vrem să le menținem la minimum. Îndulcitorii naturali necalorici, cum ar fi Stevia, eritritolul și Xilitolul, pot fi folosiți cu moderare.

Este normal să simți atât de sete în timp ce faci programul de gestionare a greutății Alpha Lipid ™ SDII ™?

Datorită schimbărilor în metabolism și producției de corpuri cetonice, este necesară mai multă apă în timp ce se află pe Alpha Lipid ™ SDII ™. De aceea recomandăm un minim de 2 litri (8 pahare) pe zi. Dacă totuși vă este sete, creșteți aportul de apă.

Ar trebui să continui programul dacă mă îmbolnăvesc?

Nu vă sfătuim să pierdeți în greutate în timp ce sunteți bolnav, totuși, continuând să consumați alimente proaspete nutritive, veți putea să vă oferiți corpului nutrienți pentru a vă recupera rapid. Odată ce v-ați recuperat de boală, puteți începe să urmați din nou programul.

Urmăresc programul Alpha Lipid ™ SDII ™ de gestionare a greutății, dar nu sunt detectate cetone
  • Măsoară cetonele în prima urină de dimineață?
  • Examinați numărul zilnic de carbohidrați, folosind Daily Journal vă va ajuta
  • Verificați dacă există zaharuri ascunse în dieta dvs., de ex. sosuri, sos, mezeluri
  • Asigurați-vă că faceți exerciții fizice în mod regulat (peste 5 zile pe săptămână) timp de aproximativ 30 de minute de fiecare dată. Dacă faceți toate cele de mai sus și încă nu înregistrați cetone, trimiteți-ne un mesaj, suntem aici pentru a vă ajuta să reușiți.
Voi slăbi mai repede dacă benzile cetonice prezintă tot timpul roz închis?

Testarea ++ 50 sau mai mare tot timpul este adesea un semn de deshidratare; dar poate indica, de asemenea, că nu consumați suficienți carbohidrați. Măriți aportul de apă la cel puțin 2 litri (8 pahare) pe zi.

Dacă întrerup dieta, cât va dura până să mă întorc în cetoză?

Dacă lucrurile au lovit ventilatorul și ai căzut din vagonul ceto, nu este ideal, dar nu este nici sfârșitul lumii. Încercați să vă întoarceți rapid la cetoză prin restricționarea carbohidraților, asigurați-vă că faceți exerciții de cel puțin 30 de minute, de 5 ori pe săptămână. De obicei, readucerea în cetoză durează între 1-3 zile. Cu cât urmezi mai mult dieta keto, cu atât devine mai ușoară.

Frecvența intestinului meu s-a schimbat de la începerea programului Alpha Lipid ™ SDII ™ de gestionare a greutății, ce pot face?

Modificările dietetice din program pot modifica frecvența intestinului. Asigurați-vă că mâncați multe legume proaspete; au un conținut ridicat de apă și fibre. Bea cel puțin 2 litri (8 pahare) de apă în fiecare zi. Exercițiile fizice regulate vă vor ajuta și vă vor asigura că luați FibreMax ™. Gelul de băut Aloe Vera poate fi, de asemenea, utilizat pentru a susține regularitatea intestinului.

Este normal ca cauza FibreMax să provoace modificări digestive?

Prea multe fibre sau creșterea aportului prea repede pot provoca tulburări digestive temporare pe măsură ce corpul se adaptează. Încercați să micșorați cantitatea de FibreMax ™ până când digestia se instalează și apoi creșteți-o treptat până când ajungeți la un total de 4 linguri pe zi. Dacă observați că stomacul nu se instalează, poate fi necesar să restabiliți flora intestinală sănătoasă, colostrul și/sau probioticele vă pot ajuta. Cel mai bun colostru de luat pe Alpha Lipid ™ SDII ™ este Alpha Lipid ™ Capsule de colostru.

Pot bea alcool?

Nu este recomandat deoarece alcoolul este o formă de zahăr rafinat și ar putea întrerupe cetoza. Este important să vă amintiți obiectivele și să faceți lucrurile pentru a vă ajuta să reușiți.

Ce zici de pofte și simptome de „sevraj”?

Câteva persoane pot prezenta simptome în primele câteva zile ale programului Alpha Lipid ™ SDII ™, acestea pot include pofte de carbohidrați (pâine, cereale, zahăr, dulciuri), dureri de cap, oboseală sau iritabilitate. Acesta nu este un semn de boală sau un motiv pentru a renunța. Acesta este rezultatul schimbării metabolismului de la trecerea corpului de la utilizarea carbohidraților pentru combustibil la utilizarea grăsimilor (cetone) și, de obicei, se va disipa odată cu nivelurile de zahăr din sânge și insulină uniformizate. Pentru majoritatea oamenilor aceste simptome durează doar câteva zile. Cel mai bun tratament pentru poftele dulci este să mănânci proteine. Beți apă suplimentară pentru a ajuta la eliminarea deșeurilor metabolice și a produselor secundare și a vă menține hidratat.